Hiivaleivästä..

[auts]

Hei vaan! Onko muilla samanlaisia ongelmia ja mistä johtuu tämmönen...Mulla on himo vaaleaan leipään (sämpylät),mitä menee 4 palaa päivässä. Ruisleipää syön joskus mutta se ei tietenkään samalle maistu. Ei mene kauaakaan kun vatsa turpoaa...aivan kuin oisin 6kk:lla raskaana!!! Mistä tämä johtuu??? Todella noloa

 

[Gerda]

Siis ruisleivästäkö sulla turpoaa masu?? Mikäli, niin tarkistapa paljon saat kuituja normaalisti. Jos nimittäin syöt yhtäkkiä paljon kuitupitoista ruokaa masu saattaa hyvinkin turvota.

Hiivaleivästä: jos sitä on ns. pakko syödä. Yritä etsiä sellainen, jossa on kuituja nyt vähintää se 5g/100g - mieluummin reilusti enemmän.

 

[kaipailija]

No se hiiva sen just aiheuttaa..

 

[Sinttura harmaana]

Nii ja kato onko se "ruisleipä" edes ruisleipää. Esim. vaasan ruispaloissa on vain jotain 40% ruista, loput vehnää.