Hikijumppaan???

[Haluaa liikkumaan]

Kovasti tekis mieli päästä jumppaamaan. Milloin olette aloittaneet kunnon lihaskuntojumpat ( pumppi ym.) synnytyksen jälkeen?? Ja jos olette aloittaneet, ennen jälkitarkastusta, onko tullut jotain ongelmia??

 

[xx]

Ei kannata ennen. Vatsalihasten pitäisi olla aika lähekkäin ennen kunnon treeniä, muuten voi tulla ikuinen "raskausmaha"

 

[Pirullinen]

Mä aloitin 6 viikkoa synnytyksestä, liian aikaisin. Koski treenatessa ja sen jälkeen vihloi..ajan kanssa kivut väheni, onneksi ei tullut mitään ongelmia.

 

[Ap]

Okei, mulla nyt synnytyksestä pikkasen yli kuusi viikkoa, ja taidan siis tyytyä vaunujen kanssa lenkkeilyyn. En tosiaan tahdo itseäni rikkoa, sittenhän treenaamaan pääsy pitkittyy ainakin..:/