HuOmenta !!!

[marabou]

Leppoisaa ja kesäistä lauantaita kaikille !!!


Se on kesä täällä , ihanaaaa...

Kunnon hellepäivä luvassa taas. Kävin jo juoksemassa, vielä oli suht viileää

Nyt aamupuurojen keittoon. :heart:

 

[Minni-hiiri harmaana]

Hyvää huomenta. Tänään pääsee juhlistamaan kahden ihanan pikkutytön synttäreitä

 

[yksi juoksija]

Huomenta.
Helle tulee ja juoksu alkaa klo 12. Kuinka mahtaa eukon käydä.

 

[alastulossa mättää]

Huomenta :wave:

Mä oon juossu määrällisesti niin paljon viime aikoina 18vrk/83km, että nyt on pakko levätä, tän viikonlopun pyhitän nesteytykselle, lähen ystävän luo Helsinkiin ja mennään Brondaan syömään

Eilen kävin illalla 6 aikaan juoksemassa ja melkonen helle oli. Kyllä on pitäny olla juomaa mukana lenkeillä ja suolaakin on saanu ottaa purkista, mut on se ihanaa kun ulkona on nättiä

Mukavat viikonloput kaikille

 

[Minni-hiiri harmaana]

Huomenta.
Helle tulee ja juoksu alkaa klo 12. Kuinka mahtaa eukon käydä.

Voimia!

 

[alastulossa mättää]

Huomenta.
Helle tulee ja juoksu alkaa klo 12. Kuinka mahtaa eukon käydä.

Jotain väljää päälle ja muista juoda ennen suoritusta paljon ja sen aikana ja jälkeen myös. Suolaa ehkä kannattaa ainakin sitte suorituksen jälkeen ottaa, vaikka merisuolakiteitä söis niin olis hyvä.

Äläkä unohda aurinkorasvaa, jos oot herkkä palamaan! Tsemppiä kisaan

 

[yksi juoksija]

Jotain väljää päälle ja muista juoda ennen suoritusta paljon ja sen aikana ja jälkeen myös. Suolaa ehkä kannattaa ainakin sitte suorituksen jälkeen ottaa, vaikka merisuolakiteitä söis niin olis hyvä.

Äläkä unohda aurinkorasvaa, jos oot herkkä palamaan! Tsemppiä kisaan

Kiitti! Olen jo pari päivää tankannut nesteitä, mutta olen tosi kova hikoamaan, joten siksi helle mietityttää. Ei kai se auta kuin yrittää, ainahan voi kävellä tai jopa keskeyttää jos ihan mahdottomalta tuntuu.

 

[Tepadj]

Iltaa, kauhean kuuma, läkähdyn enkä tykkää tästä yhtään.

 

[Vieras..]

Hellekelillä sydänkohtausten riskii kasvaa rasituksissa.

Huomenta! 20 lämmintä. Ihana vapaapäivä.

 

[minä,]

Tollasta lupaileevat säätietohenkilöt:
Vallan mukaan tällainen helle on toukokuussa poikkeuksellista. Huomenna maan keskiosissa saatetaan hätyytellä jopa kaikkien aikojen toukokuun lämpöennätystä. Myös sunnuntaiksi odotetaan lämmintä, mutta hieman epävakaisempaa säätä. Viikonloppuna kannattaa nauttia lämmöstä, sillä jo tiistaina lämpötilat laskevat meteorologin mukaan rajusti.

? Pohjois-Karjalassa ja Kainuun alueella voi sataa jopa räntää. Shortsikelit ovat sitten vähäksi ajaksi ohi, Valta varoittaa.

 

[alastulossa mättää]

Kiitti! Olen jo pari päivää tankannut nesteitä, mutta olen tosi kova hikoamaan, joten siksi helle mietityttää. Ei kai se auta kuin yrittää, ainahan voi kävellä tai jopa keskeyttää jos ihan mahdottomalta tuntuu.

Kannattaa ehkä ottaa sitä suolaa jo etukäteen, kun kuitenkin hikoillessa sitä menettää niin paljon, ettei mee paineet sitte kauheen alas. Mullaki olis tarkotus mennä Paavo Nurmelle puolikas juoksemaan ja jännittää jo se keli, kuinka kauhee helle on sillon..

 

[Laina elämää]

Huomenta,
Just nyt voisin työntää nää hiivatin helteet jonnekkin siperiaan..Unettomia öitä,turvotusta,ärsyttää ja vituttaa (anteeksi)...
Mitähän tekis että mainittas tänään..

 

[Rähinä-Reetta]

Huomenta!
Sshhh... mun mies siivoo... nyt ollaan ihan hiljaa ja liikkumatta ja hörpitään kahvia...

 

[HopeaToffee]

Huomenta! Ihana mies keitteli sopan jo aamuvarhaisella, niin ei tarvitse kuumaan aikaan ruokia laitella :heart:

 

[yksi juoksija]

Kannattaa ehkä ottaa sitä suolaa jo etukäteen, kun kuitenkin hikoillessa sitä menettää niin paljon, ettei mee paineet sitte kauheen alas. Mullaki olis tarkotus mennä Paavo Nurmelle puolikas juoksemaan ja jännittää jo se keli, kuinka kauhee helle on sillon..

Homma meni paremmin kuin hyvin. Koko matka juosten ja olis mennyt vielä vähän enempikin. Oon tosi tyytyväinen. Enkä ole edes pahemmin kipee ollut tänään.