V
vierailija
Vieras
Tältä sivulta löytyy vinkkiä:
https://terveystuuletusta.vuodatus.net/lue/2015/03/magnesiumin-puutos
"Itse asiassa janon tunteen ja elektrolyyttien puutteen välillä näyttää olevan yhteys. Muistan erään henkilön kysyneen, “Miksi minulla on nestevajaus ja jano, kun juon niin paljon vettä?” Jano voi tarkoittaa ei ainoastaan veden puutetta vaan myös sitä, että ravinteiden ja elektrolyyttien saanti on riittämätöntä. Magnesium, kalium, bikarbonaatti, kloridi ja natrium ovat pääesimerkkejä ja tästä syystä esimerkiksi magnesiumkloridi on niin hyödyllinen."
Jatkuvaan janoon ja päänsärkyyn, jotka eivät taltu juomalla voi koittaa ottaa magnesiumsitraattia ruuasta/purkista ja noita muita ravinteita.
https://terveystuuletusta.vuodatus.net/lue/2015/03/magnesiumin-puutos
"Itse asiassa janon tunteen ja elektrolyyttien puutteen välillä näyttää olevan yhteys. Muistan erään henkilön kysyneen, “Miksi minulla on nestevajaus ja jano, kun juon niin paljon vettä?” Jano voi tarkoittaa ei ainoastaan veden puutetta vaan myös sitä, että ravinteiden ja elektrolyyttien saanti on riittämätöntä. Magnesium, kalium, bikarbonaatti, kloridi ja natrium ovat pääesimerkkejä ja tästä syystä esimerkiksi magnesiumkloridi on niin hyödyllinen."
Jatkuvaan janoon ja päänsärkyyn, jotka eivät taltu juomalla voi koittaa ottaa magnesiumsitraattia ruuasta/purkista ja noita muita ravinteita.
