Jatkuva väsymys

["Mansikka"]

Mikä ihme voi olla, kun mua väsyttää nykyään ihan koko ajan ilman mitään kunnon syytä? Nukun sellaiset 7-8 tunnin yöunet, mutta silti vaan väsyttää ja väsyttää. Kaiken lisäksi tämä väsymys saa minut hajamieliseksi eikä puhtia ole oikein mihinkään. Yleiskunto on kuitenkin ihan normaali, eli ei heikota tai vastaavaa. Jatkuvasti vaan jotenkin sellainen uneliaan "pökkelö" olo. Onko muita, joilla olisi sama juttu?

 

["minä"]

[QUOTE="Mansikka";22651851]Mikä ihme voi olla, kun mua väsyttää nykyään ihan koko ajan ilman mitään kunnon syytä? Nukun sellaiset 7-8 tunnin yöunet, mutta silti vaan väsyttää ja väsyttää. Kaiken lisäksi tämä väsymys saa minut hajamieliseksi eikä puhtia ole oikein mihinkään. Yleiskunto on kuitenkin ihan normaali, eli ei heikota tai vastaavaa. Jatkuvasti vaan jotenkin sellainen uneliaan "pökkelö" olo. Onko muita, joilla olisi sama juttu?[/QUOTE]

Täällä, enkä ymmärrä myöskään mistä johtuu! Hemoglobiinikin kohdallaan..

 

["vieras"]

Ei kannata turhaan pohtia, vaan perusverikokeet kilpirauhasarvoineen!! on otettava. (Kannattaa myös muista, että osalla lääkäreistä kilpirauhasarvojen tulkinta on hakusessa. Eli "normaaliarvojen" yläpäässä monella todellisuudessa on vajaatoimintaa.)

Kirkasvalo ja riittävä D-vitamiinin saanti on myös talvella muistettava. % mikrogramaa ei riitä mihinkään.

 

["vieras"]

Siis 5 mikrogrammaa.

 

["väsy"]

väsymyksen syy kannattaa aina varmistaa. Kilpirauhasen vajaatoiminta ja diabetes ainakin oireilevat mm. väsymyksellä. Kokeisiin vaan: kilpirauhasarvot ja verensokeri ainakin ekana.

 

["Mansikka"]

Pakko kai sitä on kokeisiin mennä, jos ei ota loppuakseen tämä väsymys. Ensin on kyllä kokeiltava, olisiko ulkoilusta apua... neljän seinän sisällä tulee oltua aivan liikaa näin talvisin.