jee... -7kg

[mm]

ja taas mahtuu nahkahousut jalkaan.... vielä 2kg ja ihannepainossa....

 

[...]

Jee, - 16,8kg. Tavotteeseen olis vielä noin 7kg, mut nyt ollaan jo "vanhassa" painossa

Hyvä me

 

[Ylipainoinen]

Onneksi olkoon! Ja tsemppiä viimeisen kahden kilon kanssa.

 

[JUUH]

Jee, - 16,8kg. Tavotteeseen olis vielä noin 7kg, mut nyt ollaan jo "vanhassa" painossa

Hyvä me

HYVÄ! ONNEA

 

[vieras]

jee, -15,7kg..vielä pitkä matka silti edessä.

 

[huhuu]

kuinka olette onnistuneet? vinkkejä

 

[Rölli]

Kuulostaa mahtavalta! Mä vasta tässä alottelen...taas. Just toissa keväänä lähti 8kg ja nyt se on tuplana takas. Ei vaan meikäläisellä ole itsekuria, ihan vässykkä. Nyt pitäis päästä taas alkuun ja muuttaa lifestyleä. Oletteko vetäneet omalla kaavalla vai onko ollut joku apuna?

 

[vieras]

kuinka olette onnistuneet? vinkkejä

mä olen pelkästään ruoka valiolla saanut tuon reilu 15kg pois. energynet on hyvä kun siellä on se virtuaali ravintola missä näkee päivän kalorit ja kiloklubi on myös ilmainen juttu minne saa laitettua painon pudotuksen edistymistä.