Jee, mä olen laihtunut! Enää 10 kg tavoitteeseen:) Mites muilla?

["onnellinen"]

Laihdutus alkoi syksyllä. Ruokavalio uudistui ja herkkulakko alkoi. Nyt on siis lähtenyt yhteensä 12 kg! Helpostipa ovat lähteneet ja muutos on mielestäni huomattava. Vielä 10 kg olisi lopputavoitteeseen, mut olen kyllä tyytyväinen 8 kiloonkin

Ihmeellisen isoja muutoksia sitä saa aikaan pienellä ruokavalion siistimisellä ja liikunnan lisäyksellä. Enkä tosiaan ole kärsinyt nälkää tai väsyttänyt itseäni liikunnalla. Niin, ja lähtötilanne oli 80 kg (170cm) ja nyt paino 68 kg

Vaatekoko muuttui 42-44 ---> 38

 

[!]

Hyvähyvähyvä *taputtaa*

Itsellä urakkaa vielä edessä... mutta hyvällä alulla

 

["vieras"]

hienoa!!!

 

[määä]

Hienoa! =) Mä aloitin "uuden elämän" toukokuussa ja aika pian putos 10 kg. Toiset 10 kg vielä pudottamatta. Nyt paino on junnannut 4 kk samassa mut pian otan itseäni niskasta kiinni ja pudotan sen toisen mokoman Mulla lähtöpaino oli 75 kg, nyt siis 65 kg. Ja pituutta 153 cm.

 

[kissanminttu_]

pudotusta takana 8kg. 20kg vielä pudotettavana

 

[169/83]

6 lähtenyt 18 jäljellä. En toki edes halua noin laihaksi, kun sun tavoite.

 

[Tiukun äiti]

Hieno juttu. Onnea kaikille painoa pudottaneille. :flower:

 

[tytsi-89]

Multa on tippunut 8 kiloa ja tarkoituksena olisi pudottaa vielä noin 9kg.

 

[mamma6v]

Mulla lähtenyt 5kg ja toiset 5kiloa haluan vielä tämän kuun aikana pudottaa Sitten kesään mennessä vielä 8kg sitten painan alle 80kg jeeeeeeee!

 

["muumi"]

Pudotusta mullaki takana 20 kg ja nyt ois enää loppukiriä.. Tällä hetkellä mitat 166/66.
Tsemppiä kaikille!