kaksiin päiväuniin?

[Raisa]

Tarvitsisin vähän tietoa kaksiin päiväuniin siirtymisestä..

minkä ikäisenä vauvanne siirtyivät kaksiin? Mihin aikoihin unia suunnilleen nukutaan?

Tyttö (6kk) on nukkunut tähän saakka kolmet (9-10, 12-14 ja 16-17). Herää n. 7 aikoihin aamulla ja menee yöunille 20 aikaan. Mutta nyt on monen päivänä jäänyt vikat unet pois ja on illalla väsynyt. Nyt en saa sitä menemään ekoillekaan Olisikohan siirtymässä kaksiin?

 

[Raisa]

Ai niin, mites ruokailut sitten sijoittuvat teillä? Nyt meillä on aamupala n. 8, lounas n. 11, tissivälipalat 15 ja 17 ja illallinen 19. Mutta menevät varmaan uusiksi jos unirytmi muuttuu.

 

[MFF]

Varmaan on rytmin muutos menossa. Meillä poika siirtyi juuri vastikään 6 kk täytettyään neljistä päikkäreistä kolmiin eli meidän rytmi nyt sellainen kuin teillä oli (tosin hieman lyhyemmillä unijaksoilla tyyliin nokoset - pitkät päikkärit - nokoset). Meillä on syöty noin kolmen tunnin välein riippumatta unien sijoittumisesta. Kauempaa ei poika jaksa syömättä. Katsele rauhassa mikä ruokarytmi teille sopii ja koeta hieman venyttää niiden kaksien päikkäreiden aloitusajankohtaa niin ei ole illalla aivan poikki.

 

[katju]

Meillä on yhdet unet jäänyt pois muutama vko sitten. Kellon tarkkaan meillä ei olla ikinä päikkäreitä nukuttu, mut ne menee yleensä tyyliin; aamupvällä puolituntia, iltapäivällä sit pidemmät 1.5-3 tuntia ja nyt noi iljemmat unet on jäänyt pois. Tosin nyt noi pidemmät päikkärit on ihan selvästi alkaneet siirtyä myöhempään. Poika ei suostu iljemmalla nukkumaan vaikka kuinka väsyttää. Sit jos käy vaunuilemassa, niin saattaa hätäsesti puolituntia suostua nukkumaan.

 

[...]

Meidän poika nyt 8kk, vähän 6kk iän jälkeen siirtyi kaksiin päikkäreihin. Aamun aiemmin lyhyet torkut pidentyivät ja vastaavasti illan viimeiset torkut jäivät pois. Nyt nukkuu 2x1,5h väleillä 10-12 ja 15-17. Ruokailut seuraavasti: herätessä klo 7 tissiä, aamupuuro klo 9, lihasose+tissiä klo 12, ehkä välipalaksi tissiä/hedelmäsose klo 14, kasvisose+tissiä 16.30, iltapuuro 19.30 ja vielä tissiä ennen nukkumaanmenoa klo 20.30. Näin siis yleensä, pyrin pitämään rytmistä aika tarkasti kiinni.

 

[Poju]

Kuulostaa siltä,että vauvasi on siirtymässä kaksiin uniin.Meillä siirryttiin kaksiin hiukan vaille 7kk iässä.Uni ja ruokarytmi oli silloin tämmönen:

0900 herätys
0930 aamupala
1100-1230 päikkärit ja niitä ennen sai maitoa
1300 ruoka
1530-1700 päikkärit ja niitä ennen maitoa
1730 ruoka
2000 iltapala
2100 nukahti yöunille ja ennen sitä sai maitoa