Kaksivuotias ja vauva, millainen päivärytmi?

["Neliapila"]

Esikoisella on ikää 2v 3kk ja pikkusisko 4kk. Herätään yleensä puol kasin maissa, tosin vauva saattaa nukkua joskus pidempäänkin. Aamutouhujen jälkeen ulkoilu ja lounas, isompi nukkumaan klo 12-13 välillä, nukkuu n. 1,5 tuntia. Illalla molemmat käyvät nukkumaan yhdeksän kieppeillä.

Pienempi maistelee nyt kiinteitä, mutta tuntuu vaan tyhmältä, ettei koskaan olla ruokapöydässä kaikki yhtaikaa... Isomman lounaan aikaan vauva yleensä vielä nukkuu aamupäiväuniaan, ja herää sit just ku isompi nukahtaa :/
Iltapäivän aikataulut meillä enempi vaihtelee, vauvan iltapäiväunilla ei ole yhtä selkeää kaavaa kuin aamupäiväunilla. Milloin päästään sellaiseen rytmiin, että söisivät edes yhtaikaa? Ettei tarttis ihan koko aikaa häärätä täällä keittiössä...

 

[meillä näin]

Meillä on 6kk ja 2v9kk ja olen saanut molempien ruoka- ja unirytmit kivasti samanlaisiksi.

Heräillään n. 7:30.
Nyt vauva on jo sen verran vanha että ekat aamutorkut on jääneet pois. Eli aamupuuhia, syödään yhdessä aamupuuro, tehdään lisää aamupuuhia ja vauva pysyy just ja just hereillä kunnes ollaan ulkona 9:30-11. Vauva meinais monesti nukahtaa jo aiemmin mutta pysyy kantorepussa rauhallisena ulkoiluun asti.

Yleensä vauva ei nuku koko tuota ulkoiluaikaa joten on sitten lounaan jälkeen uudestaan väsynyt ja käyvät molemmat päikkäreille n. klo 12:30. Eli aamu-ulkoilun ja päikkäreiden välissä pitää vähän touhuta jotta vauvakin on jo väsynyt päikkäriaikaan.

Kun nukkuvat yhtäaikaa niin saan joskus itsekin nukuttua päivällä. Sitten heräilevät iltapäivällä ja syödään kaikki yhdessä välipalaa.

Illansuussa vauva ottaa vielä kolmannet torkut ja esikoisen kanssa puuhataan jotain muuta. Herättyään syödään ruoka n. 17-18 maissa. Ennen kasia iltapuuro molemmille ja 20:30 lapset nukkuvat.

 

["vieras"]

Meillä on just sama 2v 3kk ja pikkuveli 4kk ja eletään kutakuinkin näin

n. 7.00 Pojat herää ja pian aamiaiselle
(Pikkukakkonen ym, aamutoimia, vauva saattaa vetästä pikaunet jos on herännyt jo kuudelta)
8.45 Vauva syö ja puetaan ja lähdetään puistoon
9-11 Ollaan puistossa
n.11 kotona ja vauva syö sosetta ja esikoinen katsoo jakson kaksi Postimies Patea
n.12 esikoinen ja minä itse syön, vauva seurustelee sitterissä
n.13 esikoinen päiväunille
n.13.30 vauva unille
n. 15 pojat alkaa heräillä, vauvalle maitoa, isommalle välipalaa
Tässä välissä ulos jos fiksusti ehditään ennen esim muskaria tai isän kotiutumista
n.17 Päivällistä
n.19.30 Vauvalle iltapullo ja unille
n.20.00 Esikoisen iltapala ja iltatoimet
n.21.00 Esikoinen nukkumassa, vanhemmat syö jätskiä sohvalla

 

["Neliapila"]

Aa-haa... Juu pitäis varmaan koittaa laittaa vauva illalla vaikka tuntia aikasemmin jo kasin maissa yöunille, jotta heräiskin vähän aikasemmin ja kävis ekoille päiväunille myös aikasemmin. Sitten ehtis kenties herätä lounaalle...nukkuu siis 2-4h ensimmäisillä päiväunilla. Paitsi sit herää tietty myös yöllä syömään aikasemmin ja oma unipätkä jää lyhyemmäks. No ehkäpä se rytmi tästä muotoutuu ja kaipa ne ekat päikkäritki vähän lyhenee ku ikää tulee.. Kiitosta vaan vastaajille, hyvän kuuloset rytmit kyllä teillä kun syövät ja suunnilleen samoihin aikoihin ja iltapäivän päikkäritkin osittain synkronoitu