Karppaajat, mitä evääksi töihin, onko jotain valmista?

["aloittaja"]

Mitäs te karppaajat ootte tehnyt evääksi töihin? Nyt ajattelin, että 2 vkoa vetäisi hiilarit max 20g ja siitä eteenpäin sit vähän lisäis...

 

[Siinä se]

Meillä on niin surkee työpaikkaruokailu että yleensä otan Ehrmann - rahka + mustikat JA lounaaks salaatti + kana tai kala...

 

[paulamummu]

Luomulihapullia yleensä, leipäjuustoa tai rahkaherkkua, mut muutakin vois tietysti...:
http://koti.utanet.fi/~paula/maalla/alkeita.htm

 

[aloittelija]

Ota vaikka ruokaisaa salaattia tai kanamunaa,juustoa ja vaikka tomaatti,tonnikalaa.

 

[Pesky Pixie]

Leipäjuustoa, rahkaa, salaattia... mä teen usein myös juustopannaria. Sitten kun siihen laittaa lisäkkeitä, niin tulee ruokaisampaa, ja varmana jaksaa.

 

[..]

Mun karppaus kaatu tuohon "ongelmaan". Oon niin laiska et ois kiva saada jotain valmista. Valmisruoista Kana-kookoskeitto (semmonen vaalea rasia, foliokantinen) on aika vähähiilarista, muistaakseni 4g/100g. Jotkut tietty välttää lisäaineitakin mut en mä jaksa. Muuten vetelin mantelileipää ja salaatteja. Tietty joskus jotain itse tehtyjä kasvispatoja tai vastaavia.

 

[karppaaja]

Mulla on usein jotain salaattia, paljon vihreetä, prodelähteeksi kalaa/kanaa ja öljypohjainen kastike. Joskus on keittoa, kaupasta valmis kana-kookoskeitto on vähähiilarista. Alle 5g/100g. Joskus edellisen päivän päivällisen tähteitä.