Karppaajat, saisinko apua?

["buleria"]

Elikkäs kysymys kuuluu, olen kasvissyöjä, mitä voisin syödä aamupalaksi? Täytyisi olla jotain nopeaa.
Olen jo pitkään miettinyt, että pitäisikö kokeilla karppausta, mutta juuri tuo, etten syö lihaa ollenkaan (kalaa syön) vähän pistää epäilemään.. En varsinaisesti halua karpata laihdutusmielessä, mutta kokeilisin parantuuko ainainen huono mahaoloni mitenkään.. Syön nytkin varsin terveellisesti, mutta valitettavan paljon hiilihydraatteja kuitenkin, paljon hedelmiä, ruisleipää yms.

Kiitos kaunis, jos joku vaivautuu vastaamaan !

 

["vieras"]

Käytätkö maitotuotteita? Jos käytät,niin sitä partaäijää (=turkkilainen tai kreikkalainen jogurtti) ja marjoja..

 

["buleria"]

käytän maitotuotteita. En kuitenkaan usko, että aamupalaksi näin äkkiseltään ajateltuna riittäisi turkkilainen jogurtti ja marjat, kun tähän asti aamupala on melkein ollut päivän suurin ateriani.. Sitäpaitsi, mulla on kyllä vielä paljon marjoja pakastimessa, mutta ne on melkein kaikki pakastettu kera vähän sokerin..
Kiitos sulle kuitenkin, hyvä idea, mutta jotain ehkä vielä lisää .