karppaajia paikalla?

[nättitähti]

mitens toimii raskaudenaikana? tavotetta jäi viä,mutta laihdutushan on kiellettyä raskauden aikana. oisko jotain sivuja netissä missois tietoo?

 

[Piparjuuri]

http://karppaus.info/forum/ -> Perhekarpit.

Perhekarppeihin kirjoittamiseen tarvitsee palstalle rekisteröitymisen lisäksi liittyä erikseen. Sihen löytyy ohje Uudet karppiklubit -osiosta. Lukemaan pytyt ilman rekisteröitymistä ja perhekarppeihin liittymistä.

Karppaamaan pystyy raskausaikana, sehän on elämäntapa. Raskaana olevan ei tietystikään kannata laihduttaa, edes karppaamalla

 

[Phoenix]

Toimiihan se, kun syöt tarpeeksi. Lienee helpointa noudattaa hyväkarppausta, että saat tarpeeksi kaloreita. Alakarpilla kalorit jäävät ainakin itselläni jonnekin 1200-1300 kcal/vrk pintaan.

 

[...]

Raskaana ei kannata noudattaa mitään muuta kuin mahdollista lääkärin ohjeistamaa ruokavaliota.

Lähinnä tulee kovan vatsan ongelmat odottavlla karpilla.

 

[karppaaja2]

Raskaana ei kannata noudattaa mitään muuta kuin mahdollista lääkärin ohjeistamaa ruokavaliota.

Lähinnä tulee kovan vatsan ongelmat odottavlla karpilla.

Ei tule, jos muistaa juoda tarpeeksi vettä, syödä tarpeeksi (mutta ei liikaa) rasvaa ja kuituja.

 

[Phoenix]

Raskaana ei kannata noudattaa mitään muuta kuin mahdollista lääkärin ohjeistamaa ruokavaliota.

Lähinnä tulee kovan vatsan ongelmat odottavlla karpilla.

Mistähän sä sen kovan vatsan saat aikaiseksi, kun syöt paljon kasviksia, joissa on huomattavasti enemmän kuituja kuin leivässä...