käykö tämä viikon ruokalistaksi

[aloittelija]

kaurapuuro maidolla
voileipää ja jugurttia
karjalanpaisti, uunijuurekset ja kuoriperunat
voileipää juustolla ja kurkulla, kaakaota

muroja ja maitoa
voileipää ja hedelmää
lohikiusaus ja vihersalaatti
makaronivelli

neljän viljan puuro, marjoja
pikapulla ja kaakao
nakkikeitto
voileipää, leikkele, tomaatti

voileipää ja mehua
hedelmä ja jugurtti
kanapasta, perussalaatti
vispipuuro

ruispuuro ja puolukoita
voileipä ja hedelmä
perunat, kalapuikot, kermaviilikastike ja lämmin kasvislisäke
muroja ja maitoa

voileipää ja hedelmää
kiisseli
perunaa, uunilihaa, lämmin kasvislisäke ja salaatti
pizza

mannapuuro ja mehukeitto
hedelmä ja voileipä
broileririsotto
karjalanpiirakat

tossa on siis aamupala-välipala-päiväruoka-iltapala ja lounas on aina jämiä edelliseltä päivältä.

 

[hömö]

Öö, miksi ei kävisi? =) Mä ehkä lisäisin tuoresalaatin joka päivälle mutta en mä muuten mitään vikaa näe. Itse en jaksa aamiaista joka päivä vaihdella, joten ihailtavaa että olet ajatellut sitäkin. Saako udella, mihin tarkoitukseen teet listaa?

 

[aloittelija]

täällä aina kehutaan että suunnitelmallisuus kannattaa. otin vinkkejä tuolta ruoka-osiosta ja haulla löytämistä listoista ja muokkasin niin että tiiän että noita meillä syötäis ainakin. eiks mee tylsäksi jos joka aamu on samaa puuroa aina vaan? nytkin vaihdellaan puuron, murojen ja leivän kanssa ilman listaakin.

 

[hömö]

Meillä syödään yleensä ihan vaan leipää aamiaiseksi . Tosin leipälajike sentään vaihtelee, ja lisukkeet .