Käyttäisitkö vitamiini/hivenainelisää jos olis semmonen tarjolla että yksi puriste vastaa 100 g:aa kasviksia ja vihanneksia ?

[Wellness]

ja ihan luonnollinen valmiste ilam synteettisiä vitamiineja....

 

[Nicola81]

En

 

[Aaban]

En.

 

[häh]

Mä syön paljon mielummin ne 100g kasviksia ja vihanneksia.

 

[Wellness]

Mä syön paljon mielummin ne 100g kasviksia ja vihanneksia.

Hyvä niin, valitettavasti kaikki ei syö

Syötkö vähintään sen 500 g:aa jotka pitäis päivittäin syödä? Ja toi on vähintään, uusimmat suositukset on jopa 800 g päivässä ja raakana, ei koske siis perunaa tms. lisuketta

 

[häh]

Mä syön paljon mielummin ne 100g kasviksia ja vihanneksia.

Hyvä niin, valitettavasti kaikki ei syö

Syötkö vähintään sen 500 g:aa jotka pitäis päivittäin syödä? Ja toi on vähintään, uusimmat suositukset on jopa 800 g päivässä ja raakana, ei koske siis perunaa tms. lisuketta

No kyllä suunnilleen tuon 500g, en ehkä ihan joka päivä, mut melkein. 800g:aan asti en sentään pääse. Mut uskon, että tuossakin on vaihtelua yksilöiden välillä. Tämmönen 45-kiloinen nainen syö ehkä ylipäätään vähemmän kuin vaikka 80-kiloinen mies.