L
laihtuu?
Vieras
Onko kukaan ko sivuston avulla merkkaillut syömisiään ja liikkumisiaan onnistuneesti, eli saavuttanut tavoitteensa laihtumisesta tai mahdollisesti ruokatottumusten muuttamisesta?
Itse kokeilen, kaksi viikkoa 1,90 et kyl ton toimivuuteen ehkä pääsee tossa ajassa sisälle..? Kyseessä kun ei ole mikään varsinainen valmennus systeemi, vaan itse olen utelias tietämään että miten omien syömisten ravintoarvot niinku rasvat, hiilarit ja protskut muodostuu..et syönkö oikein..tai et miten söisin oikein.
En pistä pahaksi jos viitisen kiloa saisi painoa pois, jos tota ruokapäiväkirjaa tunnollisesti täyttää niin kyl mä luotan että mahdollisesti onnistuisikin, ei kyllä kahdessa viikossa mut enikeis..helppoo kun ei ite tarvi laskea kaloreita ja näkee et minkä verran niitä kaloreita saa tulla syödyks että mahdollisuus on laihtua.
Onko siis kellään kokemuksia kalorilaskuri.fistä ja millaisia?
Itse kokeilen, kaksi viikkoa 1,90 et kyl ton toimivuuteen ehkä pääsee tossa ajassa sisälle..? Kyseessä kun ei ole mikään varsinainen valmennus systeemi, vaan itse olen utelias tietämään että miten omien syömisten ravintoarvot niinku rasvat, hiilarit ja protskut muodostuu..et syönkö oikein..tai et miten söisin oikein.
En pistä pahaksi jos viitisen kiloa saisi painoa pois, jos tota ruokapäiväkirjaa tunnollisesti täyttää niin kyl mä luotan että mahdollisesti onnistuisikin, ei kyllä kahdessa viikossa mut enikeis..helppoo kun ei ite tarvi laskea kaloreita ja näkee et minkä verran niitä kaloreita saa tulla syödyks että mahdollisuus on laihtua.
Onko siis kellään kokemuksia kalorilaskuri.fistä ja millaisia?
