Kevyt nuudelilisäke

["Laihduttaja"]

Vinkatkaa, mitä kevyttä syötävää voisi nuudelista tehdä. Pelkkä nuudeli ei mene, mutta kai nuudelista parilla lisukkeella saisi jo kevyen välipalan tai aterian. Yhdestä vanhasta painonvartijoidenkirjasta katsoin, että nuudeli plus maissi ja soyakastike oli kevyt lisuke. Mietinkin, olisiko muita ehdotuksia?

 

[nohh]

Millä perusteella siis nuudeli on kevyttä? Sehän on pelkkää hiilaria.

Mutta jos nyt silti haluat syödä, niin tee kasvis-sieniwokki, johon lisäät vaikka puoli pakettia nuudeleita.

Meillä syödään myös lohisuikaleita, lasinuudeleita ja soija-lime-chili-valkosipulikastiketta. Annoksen päälle paljon tuoretta korianteria ja vesikrassia.

 

["Nepsu"]

Pakastealtaasta wokkivihanneksia, loraus soijakastiketta. Kanaa. Mausteita oman maun mukaan. Hyvää!!

 

["Ehkä"]

jos kasvisruoka pitää olla, laittaisin nuudelin joukkoon parsakaalia,tomaattia,chiliä,valkosipulia ja soijakastiketta. Muuten lisäisin tuohon vielä broiskua tai lohta.

 

["vieras"]

Muistathan ostaessa tsekata että ostat niitä mitkä on lähes rasvattomia, ei niitä jossa rasvaa on runsaasti.

 

[vinkki]

itse pyöräytän nuudelit vedessä lillumisen jälkeen vielä kuumalla pannulla, tulee paljon parempia