Koko päivän ollut kauhea nälkä, mikään määrä ruokaa ei riitä, voisko oikeesti johtua siitä...

["hmm"]

...että aamupalalla söin vain hiilareita?

Normaalisti syön aamupalaksi kuitupuuroa ja jotain proteiinia, esim. keitetyn kananmunan tai rahkaa. Ja silloin pärjään helposti 5-6 tuntia tuon aamupalan voimin.

Tänään en ehtinyt syödä muuta kuin tuon puuron ja koko ajan on ollut ihan kamala nälkä...

 

["vieras"]

Itse en syö koskaan aamullamitään, ensimmäisen kerran syön aikasintaan 12 aikaan ja herään kuitenkin 4.30. kahvilla siihen asti ja hyvin jaksaa. Ei jää ruuan jälkeen nälkä yhtään.

 

["Vieras"]

Hiilaripitoinen ateria ei pidä nälkää, päinvastoin..