KRAPULAN VÄLTTÄMINEN
Miten krapula vältetään?!
1. ÄLÄ JUO!!!
2. Syö kunnolla ennen paanalle lähtöä. Ruoka hidastaa alkoholin imeytymistä. Jos ruoka ei maistu, ota jos kykenet 1 dl oliiviöljyä. Se muodostaa mahalaukkuusi ruokaa vastaavan suojaavan kalvon.
3. Jos harrastat tupakan polttoa, yritä rajoittaa sitä illan aikana. Tupakan käyttö lisää janoasi ja tuotetta kuluu huomattavasti enemmän.
4. Yritä juoda ainoastaan yhtä juomalaatua, jos se on sinulle mitenkään mahdollista. Mitä makeampaa ja tummempaa juomasi on, sitä suurempi on myös krapula.
5. Kuplivat juomat imeytyvät vereen kuplimattomia, eli väkeviä juomia hitaammin. Tästä seuraa harhaanjohtava arvio humalatilasta ja vedät helposti överiksi.
6. Nauti ennen nukkumaan menoa runsaasti vettä. Vesi ei vähennä veren alkoholipitoisuutta, mutta parantaa oloa. Jotkut vannovat myös piimän ja maidon nimeen.
7. Ennen nukkumaan menoa varaa sänkysi viereen kasa appelsiinia tai tuoremehua. Nauti ne sitten heti aamutuimaan. C-vitamiini piristää oloasi ja mehu vie janon. Alkoholi tappaa vitamiinit ja olisi tärkeä saada ne tasapainoon mahdollisimman pian.
8. Jos haluat ottaa varman päälle. Ota yksi suolasilli jokaisen drinkin välillä. Se neutraloi alkoholin vaikutusta. Ja et taatusti petä kumppaniasi sinä iltana.
9. Syö aamiaiseksi savukalaa. Purista vielä kalan päälle yhden sitruunan mehu. Rasvainen kala on elimistölle hyväksi ja sitruunan c-vitamiini kohentaa oloasi.
10. Valmista itsellesi ns. "Pick me up" -drinkki. Laita korkeaan lasiin muutama munankeltuainen ja lisää siihen yhden sitruunanmehu, teelusikallinen hunajaa ja 4 cl Drambuie-likööriä. Täytä lasi lopuksi appelsiininmehulla ja heitä huiviin yhdellä kulauksella.
11. Nauti aamiaiseksi purkillinen simpukoita. Hengitä ensiksi sisääsi simpukoiden houkuttelevaa tuoksua. Kaada simpukat lautasellesi ja lisää pinnalle runsaasti valkosipulia. Mene vessan lähelle. Takuuvarma edellisiltaisten tuotteiden poistaja.
12. Mikäli juhlit sahdin voimalla, syö illalla ennen nukkumaan menoa pari
ruisleipäpalaa ja mahdollisesti lämmitele mikrossa yksi Saarioisten
hernekeittopaketti iltapalaksi, tämän avulla tyhjennä ylimääräiset aineesi
vatsalaukustasi, niin että vessanpöntön reunat ovat rapattu, mutta vesi on
juomakelpoista....
Miten krapula vältetään?!
1. ÄLÄ JUO!!!
2. Syö kunnolla ennen paanalle lähtöä. Ruoka hidastaa alkoholin imeytymistä. Jos ruoka ei maistu, ota jos kykenet 1 dl oliiviöljyä. Se muodostaa mahalaukkuusi ruokaa vastaavan suojaavan kalvon.
3. Jos harrastat tupakan polttoa, yritä rajoittaa sitä illan aikana. Tupakan käyttö lisää janoasi ja tuotetta kuluu huomattavasti enemmän.
4. Yritä juoda ainoastaan yhtä juomalaatua, jos se on sinulle mitenkään mahdollista. Mitä makeampaa ja tummempaa juomasi on, sitä suurempi on myös krapula.
5. Kuplivat juomat imeytyvät vereen kuplimattomia, eli väkeviä juomia hitaammin. Tästä seuraa harhaanjohtava arvio humalatilasta ja vedät helposti överiksi.
6. Nauti ennen nukkumaan menoa runsaasti vettä. Vesi ei vähennä veren alkoholipitoisuutta, mutta parantaa oloa. Jotkut vannovat myös piimän ja maidon nimeen.
7. Ennen nukkumaan menoa varaa sänkysi viereen kasa appelsiinia tai tuoremehua. Nauti ne sitten heti aamutuimaan. C-vitamiini piristää oloasi ja mehu vie janon. Alkoholi tappaa vitamiinit ja olisi tärkeä saada ne tasapainoon mahdollisimman pian.
8. Jos haluat ottaa varman päälle. Ota yksi suolasilli jokaisen drinkin välillä. Se neutraloi alkoholin vaikutusta. Ja et taatusti petä kumppaniasi sinä iltana.
9. Syö aamiaiseksi savukalaa. Purista vielä kalan päälle yhden sitruunan mehu. Rasvainen kala on elimistölle hyväksi ja sitruunan c-vitamiini kohentaa oloasi.
10. Valmista itsellesi ns. "Pick me up" -drinkki. Laita korkeaan lasiin muutama munankeltuainen ja lisää siihen yhden sitruunanmehu, teelusikallinen hunajaa ja 4 cl Drambuie-likööriä. Täytä lasi lopuksi appelsiininmehulla ja heitä huiviin yhdellä kulauksella.
11. Nauti aamiaiseksi purkillinen simpukoita. Hengitä ensiksi sisääsi simpukoiden houkuttelevaa tuoksua. Kaada simpukat lautasellesi ja lisää pinnalle runsaasti valkosipulia. Mene vessan lähelle. Takuuvarma edellisiltaisten tuotteiden poistaja.
12. Mikäli juhlit sahdin voimalla, syö illalla ennen nukkumaan menoa pari
ruisleipäpalaa ja mahdollisesti lämmitele mikrossa yksi Saarioisten
hernekeittopaketti iltapalaksi, tämän avulla tyhjennä ylimääräiset aineesi
vatsalaukustasi, niin että vessanpöntön reunat ovat rapattu, mutta vesi on
juomakelpoista....
