Totta kai tarkkailen sekä omia että lasten syömisiä. Mutta en "vahdi". Koska hoidan meillä pääasiassa ruokahuollon kaupassakäymisineen, niin aika lailla olen ajan tasalla jääkaapin sisällöstä ja päivittäisestä ruokavaliosta.
Meillä suositaan kasviksia, hyvää lihaa, ruista, täysjyvää, runsaskuituista... Valmiiksi maustetut jugurtit, mehut, vanukkaat, venäleivät einekset jne. jää kauppaan. Eikä tämä ole niinkään paino, vaan terveysasia.
Itse leivon aika paljon. Koska kyllä meillä tuon normaalin päivittäisen terveellisen ruoan lisäksi myös herkutellaan kotuudella ja mieluummin tarjoan sitten itse tehtyä, kuin ostopullaa. Samoin kaikki vierasvarat on itse leivottuja. Lisksi joskus on kiva herkutella itse tehdyillä sämpylöillä iltapalalla jne. Ehkä keskimäärin kerran viikossa leivon. Tällä viikolla olen tehnyt laskiaispullia, edellisellä viikolla runebergintorttuja.