Kuinka paljon päiväunia?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Vieras
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Meillä tyttö nukkui tuossa iässä ja aika monta kuukautta siitä etiäpäinkin vain 3-4 kertaa puoli tuntia kerrallaan. Öisin heräsi 1-2 h välein, läpi yÖN. Ei ihan tasan käy unenlahjat, ei...
 
Meillä nukkui melko säännönmukaisesti tuossa iässä aamupäivällä 30 minsaa, iltapäivällä 3-4 tuntia, illansuussa vielä 30 minsaa. Yöt nukkui hyvin. 1-2 heräämistä oli tuolloin öisin. Hyvä nukkuja oli siis tuon ikäisenä. Kovat yöhulinat alkoivat sitten n. 4 kk:n iässä ja kestivät 10 kk:n ikään asti. Päikkärinsä on kuitenkin aina nukkunut hyvin.
 
Meillä 2,5kk poika nukkuu (tai pitäisi nukkua) kolmet päikkärit päivässä. Aamulla herätään 8-9 maissa. Klo11 ekat unet, jotka pisimmät n.2-3,5h riippuen missä nukutaan (vaunuissa menee 3,5h jos ne vaan liikkuvat paljon). klo 15-16 toiset unet ja klo18 viimeiset unet, nämä molemmat noin 1-2h, mieluimmin 2h. Poika jaksaa olla hyvin hereillä 2h, mutta sitten alkaa kitinä ja laitetaan nukkumaan. Yöunille käydään 21-22 maissa ja heräillään 3-4h välein läpi yön.
 
Poika tuossa iässä nukkui tosi paljon. Oli varmaan max 3 tuntia hereillä kerrallaan kunnes taas nukkui. Ja öisin sitten vielä pidemmät unet. En muista tarkkaan mutta musta se tossa vaiheessa nukku koko ajan :)
 
Meillä oli myös alussa tuollainen torkahtelijavauva, kunnes parikuisena aloin nukuttaa päikkäreille aina vaunuun ulos. Sitä kautta tyttö oppi nukkumaan päiväunet, ja nyt nukkuu myös tarvittaessa sisällä, vaikkakin sisällä nukkuu aina vähemmän aikaa. Eli meillä silloin herättiin 9-10 maissa, sitten päikkäreille ulos n. klo 12-15, sitten illalla vielä parit n, 45min unet. Nukkumaanmeno venyi aina 23-01 välille. Nyt kun tyttö 4,5kk, on rytmi mukavasti aikaistunut: aamulla herätään 7.30, unet edelleen saman mittaiset vaikkakin ajankohta muuttunut tuon 2,5 tuntia aikaisemmaksi, ja illalla nukkumaan 9-10 aikaan. Ja rytmi muuttui ihan itsestään yhtäkkiä, kun oli yhtenä aamuna kahdeksalta neuvola ja jouduttiin heräämään aikaisemmin. Sille tielle jäätiin, ja hyvä niin :)
 

Yhteistyössä