Kuinka paljon voi kantaa raskausaikana, kokemuksia/tietoa?

[Helmari08]

Joudun työssäni silloin tällöin nostelemaan raskaampiakina esineitä ja tavaroita, maksimissaan 40 kiloa sylissä kannettavaa. Nyt tiedän vielä jaksavani toistaiseksi, mutta kuinkahan käy masun kasvaessa? Neuvolaan menen vasta pääsiäisen jälkeen, mistä varmaan saa jotain tietoa. Mutta: Onko muilla ollut kokemuksia asiasta tai tietoa mahdollisista suosituksista asian suhteen? Huomaako liian kuormituksen itsessään helposti?

 

[ädä]

no kyllä mää ainakin olen ihan voimieni mukaan nostellu jo pitkälläkin raskaana ollessa.

 

[Oikukas84]

omien voimien mukaan saa nostella ja kantaa. Sitte kun maha ottaa vastaan etkä pysty nostamaan sen takia niin se on merkki liian isosta tavarasta

Mä nostelen vaikka ja mitä voimat vaan antaa periks, nyt 40+1.

 

[Helmari08]

Kiitos molemmille vastanneille! Tiedän että voimaa riittää, joten ehkä en ihan heti jää kädettömäksi, eikä masuasukillekaan satu mitään..

 

[coatrack]

Kunhan vaan muistais pitää huolen kantoasennosta niin ei pitäis olla ongelmaa.

Nimimerkillä selkänsä viikoksi niksauttanut 8kg lasta nostaessa..

 

[PulttiBois]

mä olen töissä nostellut ihmisiä (hoitoalalla olen) vielä näihin päibiin asti.
tosin hellitin työtahtia/nostoja/siirtoja/pukemisia jne. rv 32 lähtien.
joskus kaksin nostettavatkin saattavat painaa yli 100kg joten kahdelle naiselle se on aika paljon.
riuhtovia liikkeitä tulee välttää, ei niinkään se painon määrä aina vaikuta.
oman olon mukaan suosittelisin menemään.. :wave: