Kumpi jumppa parempi?

[jumppari]

Aloitan syksyllä kuntosalilla käynnin (odotan ohjattua "kurssia" missä tehdään jokaiselle oma ohjelma). Sen lisäksi jos kelit sallii syksyllä vaunulenkkeilen, näin kesällä on vähän heikkoa ollu kuumuuden takia (vauva läkähtyy vaunuihin)

Eli kumpi parempi kuntosalin ja vaunulenkkien lisäksi. Syvänenyttely vai ihan normi jumppa?

Syvävenyttelyssä on mm. jotai pilatestyyppisiä liikkeitä.

Toi jumppa on iha normi jumppa musiikin tahtiin.

 

[nakki]

riippuu ihan siitä mitä itse haluat tehdä ja saavuttaa, yleissääntö on että kokeile kaikkea ja valitse mieluinen.

 

[nakki]

ei se koskaan hukkaan mene

 

[jumppari]

No kilojen tiputus + kiinteytystä ois tavoitteena ja tietysti parempi kunto. Muuten menisin molempiin jumppiin + kuntosalille vaunulenkkien lisäksi, mutt ei oikein oo mahista Siks arvon kumpi on parempi.