Kun ei mee alas...

[Senni Tonnika]

Muut kuin manna- tai riisipuuro...Muksulle siis. Onko siitä jotain haittaa, ettei muunlaisia syö?.. Onhan tietty joku Neljän viljan puuro aikas paljon terveellisempää, mut kun ei mee alas.. Lusikallisen kun saa suuhun, ni yökkää saman tien vedet silmissä. Vielä syyskuun alussa ennen tätä flunssa- ja korvatulehduskierrettä meni kaikki puurot tosi hyvin.

 

[JuiceFani]

No entä jos laitat sekaan noita hedelmäsoseita. Maistuisko sit paremmin.

 

[triplamama]

äitinä pitää olla joustava. meillä esikoinen ilmoitti 8-vuotiaana, ettei tykkää puuroista ja ei oo sen koommin syöny. kuitua saa leivästäkin, erityisesti näkkäriä ja hapankorppuja meillä lapset syö, niissä on paljon magnesiumia ja kuitua.

 

[hei]

Miksi pitäisi syödä puuroa?

 

[hei]

äitinä pitää olla joustava. meillä esikoinen ilmoitti 8-vuotiaana, ettei tykkää puuroista ja ei oo sen koommin syöny. kuitua saa leivästäkin, erityisesti näkkäriä ja hapankorppuja meillä lapset syö, niissä on paljon magnesiumia ja kuitua.

Saahan sitä kuitua paljon muustakin kuin viljasta!

Pistäkää vaikka niitä kasviksia sinne lautaselle

 

[vieras]

meillä maistuu erilaisten hedelmien, marjojen, keittojen ja hillojen kanssa
jäiset mustikat ja lämmin puuro on nyt hitti

 

[triplamama]

käsittääkseni kasvisten ja viljojen kuidut eroaa toisistaan, joten kumpiakin ois hyvä saada. kauratuotteitahan saa nestemäisenäkin nykyään. kauran kuitu on erityisen hyvä suolistolle.

 

[Senni Tonnika]

hedelmä- ja marjasoseita ollaan paljon laiteltu puurojen sekaan, mut ei enää auta nekään. Leipää syö paljon ja kasviksia myös... mut on tottunu aamuisin ja iltaisin syömään puuron... täyttää mahankin hyvin, ennen tarhaan tai nukkumaan lähtöä..

 

[hei]

käsittääkseni kasvisten ja viljojen kuidut eroaa toisistaan, joten kumpiakin ois hyvä saada. kauratuotteitahan saa nestemäisenäkin nykyään. kauran kuitu on erityisen hyvä suolistolle.

Eroavat, mutta niiden vaikutuksista on olemassa montaa eri tietoa...

Jos viljan kuituja tahtoo saada, eihän sitä ole pakko laittaa puurona:
Voi laittaa vaikka jogurttia tai viiliä ja sekään leseitä. Tai sitten voi laittaa vaikka kuitupitoista leipää tarjolle.

Myös siemenet ja pähkinät sisältävät paljon hyviä kuituja (puhumattakaan hyvistä rasvoista). Salaattiin esim. voi lisätä pikkasen pähkinöitä tai pinjansiemeniä tai muita, jolloin siitä saa monenlaista kuitua. =)

 

[triplamama]

hei niin, tosiaan, me syödään paljon vehnäleseitä, niissä on paljon rautaa ja kivennäisaineita. pitää massun kunnossa.