kunhan avaudun

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja kipu
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
K

kipu

Vieras
Kipua vasemman kylkikaaren alapuolella lihaksessa(?), tuntuu et kramppaa eikä uskalla jännittää vatsalihaksia ja koko ajan on varuillaan et koska kramppi iskee. Säteilee myös selän puolelle. Niskat on jumissa, niitä hoidan säännöllisellä venyttelyllä ja käyn hierojalla. Tuntuu et aina jotain vaivaa, ei jaksais aina pohtia onko vakavaa vai ei..
 
Mulla oli joku aika sitten samalla lailla kylkikaaren alla kipua, hengittäminenkin teki kipeetä. Pääsin jumpparille joka sanoi että lihas on todennäköisesti niin pahasti spasmissa että se kipuilee. Mulla samoin on koko selkä ja niska ihan jumissa. Olen saanut hyviä jumppaohjeita millä selkä pikkuhiljaa alkaa olemaan toimintakuntoinen.
 

Similar threads

Yhteistyössä