Melko sama kuin mulla ja nyt on reilussa kuukaudessa lähtenyt 6 Kg.
Itse en aamuisin jaksa puuroa tehdä niin syön yleensä maitorahkan marjoilla tai mehukeitolla.
Kiitoksia vinkeistä, uskon että oikeilla jäljillä nyt olen ja joitakin pieniä fiksauksia varmasti matkan varrella tulee...
Olen todennut, että tällä ruokamäärällä ja -tahdilla ei ainakaan nälkä ehdi tulla kertaakaan. Vettä juon monien mielestä hurjan paljon, kun olen seurannut toisten juomisia niin juovat lasillisen silloin tällöin, itsellä kulkee koko ajan kädessä 700ml fast sport- juomapullo josta hörpin ja tuntuu ihan hyvältä määrältä niin uskon ettei siitä mitään haittaa ole. Kroppa varmaan kertois jos vettä ois liikaa. Lisäks en juo mitään muuta kun tota vettä, en siis mehuja tms. tai edes kahvia.
