Kyllästynyt syyllisyyteen

["nimetön"]

Mua on tosissaan alkanu kyllästyttää että tunnen aina syyllisyyttä milloin mistäkin asiasta. Tuntuu katastrofilta jos esim. unohdan lasten eväät (ei pakolliset), en ole pakannut niille kaikkia vaatteita isälleen, rahat loppuu kesken kun en ole pihistellyt pienistä tuloista. Tässä vain muutama esimerkki. Tunnen syyllisyyttä lähes kaikesta ja on jokapäiväistä. Koetan hoitaa kaikki asiat mitä tavalliseen arkeen kuuluu mutta syyllisyys ja riittämättömyyden tunteet ei jätä rauhaan. Kärsin ahdistuneisuudesta ja siihen on lääkitys. Psykologilla käyn noin kerran pari kk. En ole pystynyt ajatella omaa hyvinvointia aikoihin, elämä koostuu vain siitä että vastaan lasten tarpeisiin ja koitan pitää kodin siistinä. Mistään en pysty olla iloinen, saatan nauraa joskus lasten kanssa mutta silti olen onneton. Elämässä on juuri nyt ollut vaikeaa. Voisko joku lohduttaa...?

 

[viaaras]

Voi mullakin samoja tunteita... se syyllisyyden tunne on piinaava ja pienetkin asiat saavat suuret mittasuhteet joita sitten märehdin ja ahdistaa ja ja... Kierre on valmis. En nyt oikein osaa antaa hyvää neuvoa kun itselläkin samat tunteet