A
asdölfkajsdöflkj
Vieras
Olen tiputtanut melkein 15 kg vähähiilarisella ruokavaliolla. Leipää ei ole tehnyt mieli, eikä herkkuja. On ollut helppoa olla "tiukkana".
Nyt olen käyrien mukaan normaalipainoinen ja melko hyvässä kuosissa. Muutama kilo voisi tippuakin vielä, mutta en ota niistä stressiä. Löysää on jonkin verran, mutta ikääkin melkein 40v ja lapsia kolme.
Jokin aika sitten lisäsin ruokavaliooni REAL-leivän. Se on sikahyvää! Yleensä syön palan päivässä (aamulla), mutta esim. tänään oli "pakko" vetää kaksi.
Ja äsken söin työhuoneessani olevasta avonaisesta suklaarasiasta kolme palaa ihan putkeen - ja söin siis tänään tukevan aamiaisen ja myös maittavan lounaan.
Kolme suklaapalaa ei maata kaada, mutta ihmettelen vain sitä, että miten olisin aiemmin pystynyt todella helposti vastustamaan niitä. Johtuuko siitä, että syön nyt enemmän hiilareita, vai onko kyse vain psykologista - enää ei tarvitse laihduttaa?
Nyt olen käyrien mukaan normaalipainoinen ja melko hyvässä kuosissa. Muutama kilo voisi tippuakin vielä, mutta en ota niistä stressiä. Löysää on jonkin verran, mutta ikääkin melkein 40v ja lapsia kolme.
Jokin aika sitten lisäsin ruokavaliooni REAL-leivän. Se on sikahyvää! Yleensä syön palan päivässä (aamulla), mutta esim. tänään oli "pakko" vetää kaksi.
Ja äsken söin työhuoneessani olevasta avonaisesta suklaarasiasta kolme palaa ihan putkeen - ja söin siis tänään tukevan aamiaisen ja myös maittavan lounaan.
Kolme suklaapalaa ei maata kaada, mutta ihmettelen vain sitä, että miten olisin aiemmin pystynyt todella helposti vastustamaan niitä. Johtuuko siitä, että syön nyt enemmän hiilareita, vai onko kyse vain psykologista - enää ei tarvitse laihduttaa?
