Laittakaapa nyt painonne ja pituutenne kehiin! (ei raskaana oleville!!!!!!)

[henna]

159cm ja 45 kg

 

[hiirimatto]

165 cm ja 68 kg

 

[d u m b o]

Kyllä mä tiedän, ettei raskausarvet mitään kauniita ole, mutta ne on sentään vaan nahkaa :xmas:
Se, mitä tulee nahan alle on sitä, mitä ei voi laittaa raskauden piikkiin.

Ja jos jostain syystä alkaa lihomaan helpommin, pitää vaan tarkkailla enemmän mitä syö.

Sanopa sille, joka voi kokoajan pahoin ja yrittää välttää jatkuvaa oksentelua jatkuvalla syömiselle. Lisäksi vielä jos kaikki liikunta aiheuttaa supisteluja... Tuloksena oli mulle ainakin viimeisissä raskauksissa useampikin liikakilo.

Itselleni ainakaan tässä kotona ollessa (jääkaappi liihan lähellä vapaassa käytössä ja lenkkeily mahdollisuus jää pieneksi, kun yksin on lastenkanssa, joista osa ei enään vaunuissa istu) laihduttaminenkaan helppoa ole.

Mut sen paljastan kyllä, että olen vihdoin päässyt kuin päässytkin omiin mittoihini eli 154cm varressa on sen 47kg massaa. 2kg haluaisin vain vielä pois, mutta en mä stressiä siitä ota.

 

[Pai-28]

156cm ja 47.5kg

 

[vieras]

178cm ja 62kg, tavoite 58kg, tarkoitus saavuttaa juhannukseen mennessä!

tuota etkös ala oleen jo liian laiha sitten.. mulla on meinaan sama pituus ja 58kg painoa ja alipainoinen olen...

Herranen aika, miks te haluatte olla sairaalloisen alipainoisia, mä olen 178cm ja painan 72kg

Itse olen painanut 75kg paikkeilla molemmissa raskauksissa ja ei kyllä ollut ollenkaan ihana ja normaali olo. Raskaana nyt harvemmin on muutenkaan, mutta silti. En kestäisi jos olisin noin painava "normaalistikin". Ja mitä sitten? Olen tyytyväinen itseeni, enkä todellakaan pidä sairaalloisesti huolta siitä mitä painan, mutta tiedän, että tuon painoisena olen juuri sellainen kuin haluan.

Mä olen just ton 178/58, synnytys 4 kk sitten. Mullakin sama juttu, eli molemmissa raskauksissa painanut 72-75 kg, enkä todellakaan tuntenut silloin oloani hyväksi.

 

[umbrella-]

163cm 50kg

 

[Pamppelsson]

Kyllä mä tiedän, ettei raskausarvet mitään kauniita ole, mutta ne on sentään vaan nahkaa :xmas:
Se, mitä tulee nahan alle on sitä, mitä ei voi laittaa raskauden piikkiin.

Ja jos jostain syystä alkaa lihomaan helpommin, pitää vaan tarkkailla enemmän mitä syö.

Sanopa sille, joka voi kokoajan pahoin ja yrittää välttää jatkuvaa oksentelua jatkuvalla syömiselle. Lisäksi vielä jos kaikki liikunta aiheuttaa supisteluja... Tuloksena oli mulle ainakin viimeisissä raskauksissa useampikin liikakilo.

Itselleni ainakaan tässä kotona ollessa (jääkaappi liihan lähellä vapaassa käytössä ja lenkkeily mahdollisuus jää pieneksi, kun yksin on lastenkanssa, joista osa ei enään vaunuissa istu) laihduttaminenkaan helppoa ole.

Mut sen paljastan kyllä, että olen vihdoin päässyt kuin päässytkin omiin mittoihini eli 154cm varressa on sen 47kg massaa. 2kg haluaisin vain vielä pois, mutta en mä stressiä siitä ota.

Pahan olon saa pysymään poissa parhaiten syömällä hedelmiä ja hapakorppuja, joten ei luulis hirveesti lihottavan.
Mutta ei se siis mua haittaa jos muut turpoo, silti on mun mielestä turha pistää esim ylihyvän ruokahalun raskauden piikkiin. :xmas:
Ja esim sinäkin olet päässyt omiin mittoihisi, toiset ei pääse, eikä yritäkään. Sanovat vaan että raskauden myötä tuli kiloja ja jatkavat mässäämistä.

 

[KullanMurutx4]

164/58

 

[maatiainen]

150,68

 

[RouvaMadHatter]

166cm ja 70kg, tosin synnytyksestä vasta kolmisen viikkoa että semmoset kymmenen kiloa vielä ylimääräistä.

 

[vieks]

164 ja 54, tavoite ois 50-52, siinä painossa paras olo.

 

[hy]

178cm ja 62kg, tavoite 58kg, tarkoitus saavuttaa juhannukseen mennessä!

Aika perhonen oot jos tollaiseen painoon tähtäät. terveen oloista...

 

[NallePuh]

159 ja 48, pitäs saada muutama kilo lisää mut kun imetän niin paino on varmaan siitä syystä laskenu noin paljon ja en oo muka "ehtiny" syömään kunnolla, yleensä kyl tarvisin kaks ateriaa päivässä mut on jääny yhteen. Kaikkee herkkuja kyl sit tulee mässättyä kunnon ruuan tilalla. 50-52 ois mulle ihan sopiva paino.

 

[Tyttö kuin taivas]

45kg/165cm.

 

[hellalettas]

155 ja eilen painoi 76,5. olen sitenkin sanutpainoa lisää tiputettua. vialä 6 kiloa niin olen tavoitepainossani =)

yleensä en toisten painosta juuri mieti ihmeempiä mut miten ihmees sun TAVOITE voi olla 70kiloa jos oot 155 pitkä? Vai tuliks pituuteen virhe?

tuota... jos ylipainoa on rutkasti, on ihan fiksua laittaa tavoite realistiseksi. Ylipainoiselle jo muutaman prosentin painonpudotus on hyödyksi ja lihavaa ihmistä harvoin kehoitetaan lääkäreiden toimesta edes laihtumaan normaalipainoon.

Kun sain lääkäriltä käskyn laihduttaa, aloitettiin niinkin alhaisesta kuin 5 kilon tiputuksesta.
Nyt olen saanut enemmän pois ja lääkärikin on kanssani iloinnut tästä( mulla omalääkäri) on yhdessö tavoitteeksi laitettu 70.
koskaan en ole aikuisiällä painanut 65 vähempää ja olen ollut mielestäniihan sopivankokoinen. Ei ollut nuorena läskiä

 

[d u m b o]

.

Ja jos jostain syystä alkaa lihomaan helpommin, pitää vaan tarkkailla enemmän mitä syö.

Sanopa sille, joka voi kokoajan pahoin ja yrittää välttää jatkuvaa oksentelua jatkuvalla syömiselle. Lisäksi vielä jos kaikki liikunta aiheuttaa supisteluja... Tuloksena oli mulle ainakin viimeisissä raskauksissa useampikin liikakilo.

Pahan olon saa pysymään poissa parhaiten syömällä hedelmiä ja hapakorppuja, joten ei luulis hirveesti lihottavan.
Mutta ei se siis mua haittaa jos muut turpoo, silti on mun mielestä turha pistää esim ylihyvän ruokahalun raskauden piikkiin. :xmas:
Ja esim sinäkin olet päässyt omiin mittoihisi, toiset ei pääse, eikä yritäkään. Sanovat vaan että raskauden myötä tuli kiloja ja jatkavat mässäämistä.

Hyvät sulle, kun et ole allerginen hedelmille. Ja siinä vaiheessa kun olet kaiken mahdollisen jo kertaalleen oksentanut, niin siinä vaiheessa ei paljoa ajatukset lihooko vai ei, siitä ainoasta mikä vähääkään saattoi maistua, haitannut. Ja tosiaan joskus se ylihyvä ruokahalu tosiaan menee sen raskauden piikkiin, koska muussa olotilassa näin ei pääse käymään.

 

[NC2006]

170/60

 

[Pikku Mii]

178cm ja 62kg, tavoite 58kg, tarkoitus saavuttaa juhannukseen mennessä!

Aika samoilla linjoilla..177cm ja nyt n.65kg..Pudottaa haluaisin tohon 58kg:n..Tavote ollut jo pidemmän aikaa,mut nyt mä tsemppaan tosissani!

 

[zaqwe]

Kyllä mäkin olen ihan entiselläni vielä kahden lapsen jälkeen. Enkä mä rehellisesti sanottuna ihan ymmärrä, millä lailla menneet raskaudet edes voisi näkyä?
Enkä kyllä myöskään ymmärrä, miten joku onnistuu keräämään ihan pirusti painoa raskauksien aikana.. Siis sitähän pitäisi tulla vauvan, istukan, veden jne mukaan ja jos tulee turvotusta ym niin kyllä se pois lähtee aikalailla heti.
Ihan turha siis mulle ainakaan väittää, että raskaudet lihottavat.

*avaa sateenvarjon*

Voiskohan se "entisellään säilyminen" johtua iästä milloin lapsen saa? Eivät raskaudet sinällään lihotakaan, ellei sitten ahmi odotusaikana liikaa. Itselläni kyllä lähtivät kaikki raskauskilot imetysaikana.
Mutta eivät nuo rinnat ja maha ainakaan samalta näytä kuin ennen raskautta...

Nämä nykyiset kilot ovat tulleet ihan muista syistä...



Kyllähän naisen vartaloon kuitenkin jonkin verran "jälkiä" jää ainakin joihin kohtiin. Voihan tietysti sellaisiakin löytyä, joille ei tule raskausarpia, peräpukamia, rinnat eivät "veny", maha ei jää mistään kohtaan löysäksi eikä takapuoli roiku...

Mutta mitäpä noista, eiköhän se ole tärkeintä, että on tyytyväinen itseensä? Toisaalta näin naisihmisenä voin sanoa, että harvoinpa sitä täysin tyytyväinen on vaikka olisikin timmissä entisessä 58-68kg painossa.

 

[zaqwe]

Kyllä mäkin olen ihan entiselläni vielä kahden lapsen jälkeen. Enkä mä rehellisesti sanottuna ihan ymmärrä, millä lailla menneet raskaudet edes voisi näkyä?

venynyt, raskausarpinen iho ei palaudu millään ennalleen kuten eivät myöskään maidonnoususta ja imetyksestä ruipahtaneet raskausarpiset rinnat. Ellei turvaudu kirurgin veitseen, ne eivät korjaannu millään entiselleen.

Kyllä menneet raskaudet voivat näkyä. ja yleensä näkyvät eikä sille voi paljon mitään edes tehdä.

lisänä mahdolliset sektioarvet. mullakin on pystyssä oleva hätäsektioarpi joka kiristää ihossa niin että maha näyttää perseeltä... ja alapää on esikoisen synnytyksen jäljiltä kursittu kasaan vähän miten sattuu, se tosin ei varsinaisesti näy päällepäin ellen ole ilman housuja jalat levällään.. :ashamed:

Hyvin kirjoitettu!! Mullakin on sektioarpi, vaikka oli kiire, niin haava silti vaakatasossa, eikä se suoraan sanottuna ole mikään kaunistus! Ja juu niitä raskausarpia ei kyllä millään saa pois, vaikka miten rasvaisi itseään...

 

[auryn]

157/47. Alan olemaan tyytyväinen tähän, enkä enää haikaile niin niitä paria puuttuvaa kiloa

 

[niina22]

172cm ja painan 62kg

Mulle tuli kyllä raskauden myötä yli 20kg lisää painoa mutta 2-3kk synnytyksestä niin olin jo lähtöpainossa.Nyt oon aatellu et jos vielä pari kiloa sais pois niin olisin tyytyväinen omaan painooni

 

[zaqwe]

164 cm ja 59kg..

haaveena ois painaa 55 kg, mutta ei oikein jaksais alkaa laihikselle tai tarkemmin syömistä seuraamaan.. toivottavasti nyt, kun olen alkanut tekemään pitkiä lenkkejä koiran kans ja kohta otan pyörän käyttöön, saan tiputettua ton 4 kg pois..

Ei kai sun tarvitsekaan laihikselle alkaa?? Eikä mikään laihis anna pysyviä tuloksia (nimin. kokemusta on) vaan elämäntapamuutokset...

 

[perhonen]

178cm ja 62kg, tavoite 58kg, tarkoitus saavuttaa juhannukseen mennessä!

tuota etkös ala oleen jo liian laiha sitten.. mulla on meinaan sama pituus ja 58kg painoa ja alipainoinen olen...

Herranen aika, miks te haluatte olla sairaalloisen alipainoisia, mä olen 178cm ja painan 72kg

Itse olen painanut 75kg paikkeilla molemmissa raskauksissa ja ei kyllä ollut ollenkaan ihana ja normaali olo. Raskaana nyt harvemmin on muutenkaan, mutta silti. En kestäisi jos olisin noin painava "normaalistikin". Ja mitä sitten? Olen tyytyväinen itseeni, enkä todellakaan pidä sairaalloisesti huolta siitä mitä painan, mutta tiedän, että tuon painoisena olen juuri sellainen kuin haluan.

Mä olen just ton 178/58, synnytys 4 kk sitten. Mullakin sama juttu, eli molemmissa raskauksissa painanut 72-75 kg, enkä todellakaan tuntenut silloin oloani hyväksi.

Nonni! Enpäs olekaan ainut!!
Esikoisen syntymän jälkeen meni 2kk ja olin 51kg, se oli liian vähän. Siitä se sitten nousi tuohon 58kg.
Nyt toisen raskauden jäljiltä on vielä kiloja muutama, mutta eipä pelkoa etteikö lähtisi nekin pois.

 

[perhonen]

178cm ja 62kg, tavoite 58kg, tarkoitus saavuttaa juhannukseen mennessä!

Aika perhonen oot jos tollaiseen painoon tähtäät. terveen oloista...

Niinpä. Olen painanut joskus 51kg, että se oli vähän se.. Ja silloin olin liian laiha.