Lapsen ruokailuväli?

[geffi]

Onko olemassa joku suositus kuinka pitkä ruokailuväli lapsella täytyy olla? Ystäväni sanoi ettei lapsen hampaille hyväksi syödä tiheästi. Poikani nyt 10kk.

Meillä syödään näin:
klo 8.00 maitoa 100ml - haluaa juoda heti, puuro ei maistu ekana
klo 9.00 puuroa 1 dl
klo 10.30 maitoa 100ml ja sitten torkuille - puuroa ei voi venyttää tänne asti, väsyneenä ei jaksa syödä
nukkuu 10.30-11.30
12.00 lounas yli 2dl
13.30 maitoa 100ml
15.00 maitoa 100ml ja unille
nukkuu 15.00-16.00
17.00 välipala 1,5 dl
18.30 puuroa 1,5 dl
20.00 maitoa 200ml ja yöunille.

Eli päivisin tulee vain 1,5-2 h ruokailuväliksi. Vettä juo ruoan päälle.

 

[Cruella DeVille]

muistaakseni lapsella tulis olla ruokailut tyyliin:

aamupala
päivällinen
välipala
lounas
iltapala

 

[geffi]

En ole vielä viitsinyt siirtyä tuohon 5x ruokailuun, koska iltapuuro ei sitten maistu kunnolla. Lounaalla syö ison satsin ruokaa, joten kasviksia ja lihaa saa tarpeeksi. Ja pidän viljojakin tärkeinä. Mutta kun juo maidot erikseen, niin noita ruoka/juoma kertoja tulee useita.

 

[Cruella DeVille]

niin, eiköhän tossaki mennä aika lapsen tahtisesti ja jos lapsi tyytyväinen ja kasvaa hyvin ni eiköhän kaik hyvin ruokailujen osalta =) ja jos hampaat mietityttää ni antaa niitä xylitol-tabletteja, vai olikos niissä joku ikäsuositus, en muista enää.

 

[Halipupu]

Alle vuoden ikäiselle voi mun mielestä antaa maitoa aina ruokailujen välissäkin tai ainakin meillä maitoa ei mene ruokailun yhteydessä ja muutenkin sitä menee liian vähän. Vuoden ikäselle voi mun mielestä alkaa antamaan ksylitolpastilleja, jos vaan kelpaavat. Voi olla, että niitä on nyt paremman makuisia kuin pari vuotta sitten, jolloin niitä vahemmalle pojalleni haeskelin.

 

[Elinan äiti]

Hei, hyvä tapa hampaiden kannalta olisi myös tarjota vesihuikka jokaisen aterian ja maitoaterian jälkeen (jos mahdollista - vauvahan voi tosin maidolle nukahtaa eikä tietenkään kannata sitä varten herättää ).

 

[nyyrikki]

Meillä ollut vauvasta alkaen säännöllinen ruokailurytmi, ensin se 3h välein maitoateria ja sitten isompana 5x päivässä ateria.