Meidän lapset ei ole vielä päiväkodissa olleet, mut laittavat nukkuun klo 19.30 ja heräävät klo 6.00-6.30. Oikein passeli aikataulu myös, kun 2 viikon päästä tarhassa aloittavat
Meillä on ollut herätys 6:45 ja nukkumaan 20-21 ja joskus aikaisemminkin. Tietty joskus tulee poikkeuksia että myöhemminkin , mut pääsääntöisesti viimeistään kahdeksalta aloitetaan hammaspesu jonka jälkeen sänkyyn. Nyt esikoisen mennessä eskariin, pitänee hänen herätä vähän aikemmin, jotta ehtii aamupuuron syödä kotona. Lähtö kotoa on n.7:15.
Vielä en tarkkaan tiedä kuinka päiväkodin päiväunet tulevat vaikuttamaan rytmiin, mutta jos se säilyy tällaisena, niin nukkumaan menevät klo 20 ja heräävät itsekseen klo 7 maissa.
Toinen on päiväkodissa ja toinen ei, mutta sama yörytmi on molemmilla. Petiin 20:30 ja unessa ovat klo 21 mennessä. Aamulla heräilevät itsekseen klo 6-7. Valitettavasti yleensä lähempänä kuutta kuin seitsemää...