Lasten nukkumaan menoajat

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Wanha-Rouva
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti

Wanha-Rouva

Aktiivinen jäsen
01.08.2006
5 754
0
36
Eli miten lapsukaisenne menevät iltaisin nukkumaan? Meillä kohta 6v menee lähes joka ilta klo 20.00 yöunille, joskus jopa aikaisemmin jos unettaa. Tokaluokkalainen menee nukkumaan tai oikeastaan sänkyynsä lukemaan n. klo 21 ja ennen klo 22 pitää lukemisen loppua.
 
no sehän nyt riippuu siitäkin onko aamulla miten "PAKKO" herätä . meillä 4vuotias menee nukkumaan 19.30-20 kun aamulla herätys on kuuden aikaan. viikonloppuisin saa valvoa 21-22 välille jos jaksaa tai haluaa ( me vanhemmat se kuitenkin päätetään loppu kädessä )
 
2,5 vuotias sanoo viimeistään 22.30, et on väsyny ja nukahtaa heti kun sänkyyn mennään, koululaiset, 2. ja 3. luokkalaiset, koitan saada 22 mennessä nukkumaan, mutta varsinkin 2.luokkalisen on vaikea nukahtaa.
 
4-vuotias menee nukkumaan yleensä noin klo 20 ja nukkuu 12 tuntia.. jos on nukkunu päikyt nii sitten saattaa mennä vasta lähempänä ysiä.. tai jos on jotain menoa.. mutta pääsääntöisesti nukkuu noin 20-08. Tosin kesäksi yritään siirtää rytmiä tunnilla eteenpäin.. :saint:
 
Meijän koulussa puhutaan paljon siitä kuinka lapset menevät nukkumaan liian myöhään nykyään,eli 1-6 lk nukkumaanmeno aika pitäisi olla klo20.00 sitä pienempien klo 19.00 en tiedä mutta mun mielestä klo 19 on tosi aikanen nukkumaanmeno aika.Meillä tietsikka menee lapsilta niin myös nuorilta 15v kiinni klo 21 ja sängyssä pyritään olemaan klo 21.30 viimeistään.
 
Alkuperäinen kirjoittaja meil näin:
Meijän koulussa puhutaan paljon siitä kuinka lapset menevät nukkumaan liian myöhään nykyään,eli 1-6 lk nukkumaanmeno aika pitäisi olla klo20.00 sitä pienempien klo 19.00 en tiedä mutta mun mielestä klo 19 on tosi aikanen nukkumaanmeno aika.Meillä tietsikka menee lapsilta niin myös nuorilta 15v kiinni klo 21 ja sängyssä pyritään olemaan klo 21.30 viimeistään.

ei se nukkumaanmenoaika ole musta tärkeä, vaan se miten kauan nukkuvat.. ja sekin on yksilöllistä. Ideaalitilanne on se ettie koulualista tarvitse herättää vaan herää itse, on koko päivän virkeä ja jaksaa opiskella koulussa sekä touhuta vielä koulun jälkeen.

Alle kouluikäisillä nukkumaanmenoajat riippuu paljon siitä millon joutuu herää ja nukkuuko päiväunet.

Mutta pitkälti totta on, että nykyään lapset nukkuu liian vähän mikä näkyy esim kouluissa levottomuutena ja keskittymiskyvyn puutteellisuutena.
 
Sänkyyn mennään klo 22 ja joskus nukahtaa samantien joskus kestää jonkun aikaa. Lapset 5v, 4v, 2v, ja 4kk. Syksyllä, kun alkaa eskari esikoisella täytyy rytmiä kääntää kaikilta aikaisemmaksi.
 
8v. menee nukkumaan 21-22.00 välillä. Menee niin myöhään joka päivä kouluun, ettei tarvii edes herätyksiä.
12v. taas kukkuisi vaikka puolille öin, mutta 22.00 pitää olla pesulla ja omassa huoneessa. Yrittää kyllä vaikka millä keinoin venyttää nukkumaan menoa.
 

Yhteistyössä