Lievä ylipaino onkin terveellisempää kuin normaalipaino...

[lievästi ylipainoinen]

Joko tästä on ollut ketju? Normaalipainoisten joukossa kuolleisuus oli suurempaa kuin lievästi ylipainoisten joukossa.

Jama: Lievä ylipaino ei lisää kuolleisuutta - Potilaan Lääkärilehti


"Jama-lehdessä (The Journal of the American Medical Association) eilen julkaistussa meta-analyysissa havaittiin, että kuolleisuusriski kasvaa vasta silloin, kun painoindeksi (BMI) on 35 tai suurempi. Matalimmillaan kuolleisuus on niiden ihmisten parissa, joiden BMI on 25–30.

Yhdysvaltain kansallisessa terveystilastotieteen laitoksessa tehdyssä analyysissa yhdistettiin painoindeksit ja kaikki kuolemansyyt tutkimuksista, joita kelpuutettiin mukaan yhteensä 97. Tilastotieteilijä Katherin M. Flegalin ryhmän tekemän analyysin aineisto käsitti siten noin kolmen miljoonaa ihmisen tiedot ja yli 270 000 kuolemantapausta.

Meta-analyysissa alkuperäisten tutkimusten henkilöt jaettiin BMI:n mukaan ylipainoisiin (BMI 25–29,9) ja lihaviin: 1-aste (BMI 30–34.9), 2-aste (BMI 35–39.9) ja 3-aste (BMI yli 40). Heitä verrattiin normaalipainoisiin (BMI 18.5–24.9).

Analyysin mukaan kuolemanriski oli suurin 2- ja 3-asteen ylipainoisten ryhmässä (riskisuhde HRs 1.29) ja pienin ylipainoisten ryhmässä (HRs 0.94). Myös 1-asteen lihavien kuolemanriski (HRs 0.95) oli viisi prosenttia pienempi kuin normaalipainoisilla.

Terveystilastotieteilijät pohtivat artikkelissaan, mitkä tekijät voisivat vaikuttaa valtavan data-aineiston luotettavuuteen. Esimerkiksi miesten ja naisten kuolleisuuseroja ei nyt eroteltu, ei myöskään kansallisuuksia. Mitatun ja itsekerrotun painoindeksin väliset erot voivat myös vaikuttaa tulokseen.

Toisaalta analysoijat muistuttavat, ettei nyt ollut kyse yksittäisestä tutkimuksesta, vaan valtavasta miljoonien ihmisten aineistosta ja luotettavista tutkimuksista. Mukaan kelpuutetuista tutkimuksista 41 oli tehty Yhdysvalloissa, 37 Euroopassa ja loput eri puolilla maailmaa. Suomalaisia tutkimuksiakin löytyy lähdeluettelosta peräti kolme."

Että siinä teille, jotka huusitte muutamia päiviä sitten sen lievästi ylipainoisen naisen kuvalle, että SAIRASTA!! Eipä ollutkaan sairasta, vaan terveellistä

 

["Nii"]

No on se silti ällöttävän näköistä. Kuka haluaa katsoa hyllyvää valasta?

 

["Noh"]

Oma painoindeksini on vähän alle 30. Olen fyysisesti kuitenkin aika hyvässä kunnossa, voimakkaampi ja kestävämpi kuin normaalipainoiset ystäväni. Harrastan liikuntaa monipuolisesti mutta syön ihan liikaa.

No nyt kuitenkin olisi elämäntaparemontti aluillaan. Haluan pudottaa painoa. Etenkin siksi, että oma rasvankertymiseni on sitä epäterveellisintä sorttia, eli kaikki tulee keskivartaloon. Kadehdin teitä, päärynät! Lisäksi uskon painonpudotuksen olevan hyödyllistä nivelilleni, joihin sukurasituksen myötä helposti tulee kulumia. Ja sitten vielä se estetiikkapuoli...

Kyllä uskoisin että kaikin puolin normaalipaino on terveellisintä. Kuolleisuus ei kerro kaikkea - hyvinvointi on paljon muutakin kuin elossa olemista.

 

["aloittaja"]

Minusta on ihana olla muodokas ja mulla todellakin on rasva jakautunut oikein, eli ei ole keskivartalolihavuutta. Ja nyt kun vielä tutkimusten mukaan ennenaikaisen kuolleisuuden riski on pienempi tässä painossa (BMI 26) kuin normaalipainossa, niin eipähän tarvitse enää miettiä painonpudotusta. Elämä on ihanaa!

 

["aloittaja"]

Ei kirvoittanut keskustelua, kun ei saanut haukkua ylipainoisia vai?

 

[Lilith Le Nuit]

Sitähän mä olen sanonut että lievä ylipaino ei haittaa.

 

["aloittaja"]

Sitähän mä olen sanonut että lievä ylipaino ei haittaa.

Niin minäkin, mutta sekä terveys- että ulkonäkösyihin vedoten mut on aina lytätty kun painoketjuja on näkynyt. Varsinkin terveyteen on viitattu jatkuvasti. Ja nyt kun onkin tilanne tämä, niin kukaan ei puhu mitään. Myöntäisivät edes tappionsa...

 

[hahahahaa]

Ettekö muka itse arvaa syytä tähän? Kyllä tervein on bmi 19-23 kuten useissa tutkimuksissa on havaittu.

 

[ookkei]

Hyvä että kymmenet tutkimukset on nyt kumottu vain koska te haluatte uskos juuri tähän??!

 

["vieras"]

Aivan sama. Täysin yhdentekevä asia. Viihdyn hoikkana poikamaisessa vartalossani. Läskiä en halua, muotoja en kaipaa. Olen juuri hyvä ja sopiva. Täysin tyytyväinen ja erittäin hyväkuntoinen.

 

["vieras"]

Hyvä että kymmenet tutkimukset on nyt kumottu vain koska te haluatte uskos juuri tähän??!

Jep. Taitaa olla reitevät ja persevät tehneet taas tutkimuksia. Muistakaa paksut, että kylmän herkun syöntikään ei lihota, koska energiaa kuluu siihen, kun se jäätelö saadaan kehonlämpöiseksi vatsassa.

 

[Isämies]

Hyvä että kymmenet tutkimukset on nyt kumottu vain koska te haluatte uskos juuri tähän??!

Jokainen löytänee melko vähäisellä vaivalla juuri itseään imartelevan tutkimustuloksen asiasta kuin asiasta. Ehkä se on vaan hyvä?

 

["aloittaja"]

Itseasiassa jos te osaisitte lukea, kyseessä on merkittävä tutkimus, koska otanta on niin valtaisa. Teitä vaan ärsyttää, kun lievästi ylipainoiset ovatkin painostaan huolimatta ne terveimmät

 

["Jenis"]

Eikös palstamammat oo todistaneet koko BMI:n ihan huuhaaksi - kappas kun ne onkin lihakset, jotka sitä BMI:tä nostaa, eikä läski

 

["vieras"]

Jossain tutkimuksessa ainakin todettiin, että koska ylipainoisilla on enemmän vaivoja, joiden vuoksi he joutuvat käymään lääkärissä normaalipainoisia useammin, heillä myös diagnosoidaan fataalit taudit aiemmin ja heidät voidaan parantaa tai elinaikaa ainakin pidentää-

Tässä pitäisi olla myös kuolinsyyt mukana: veikkaisin, että normaalipainoiset harrastavat enemmän liikuntaa ja liikuntaharrastuksissa on toki enemmän suoraan kuolemaan johtavia riskejä, kuin sohvalla istumisessa. Myös riskialttiimpaan, fyysistä kuntoa vaativaan työhön tuskin kykenee ylipainoiset.

 

[laiheliini]

Kenen elämä siitä pitenee tai lyhenee, kun tullaan palstalle todistelemaan kuinka lievä ylipaino onkin terveellistä? Tyrskis...

 

["vieras"]

Kenen elämä siitä pitenee tai lyhenee, kun tullaan palstalle todistelemaan kuinka lievä ylipaino onkin terveellistä? Tyrskis...

Enemmän täällä on ollut laihuutta ihannoivia aloituksia, tämä on vaan virkistävä poikkeus ja ihan oikean faktan kanssa, eikä minkään anorektikkojen ry:n sivuilta kopsattua

 

[hellsbells]

JEI! Painoindeksini on 26, mää elän siis saletisti pidempään ja terveempänä kun kaikki hoikkeliinit! BUAH! .. ainii.. mut.. mites tää mun vyötärölihavuus, eiks se sit altistakaan kaikenmaailman läskitaudeille ? ;-)

 

[laiheliini]

[QUOTE="vieras";28026015]Enemmän täällä on ollut laihuutta ihannoivia aloituksia, tämä on vaan virkistävä poikkeus ja ihan oikean faktan kanssa, eikä minkään anorektikkojen ry:n sivuilta kopsattua [/QUOTE]

Totta ja kaikenlaista nimittelyä tulee ylipainoisille. Nämä tutkimukset eivät kuitenkaan kenenkään elämää lyhennä tai pidennä.

 

["aloittaja"]

JEI! Painoindeksini on 26, mää elän siis saletisti pidempään ja terveempänä kun kaikki hoikkeliinit! BUAH! .. ainii.. mut.. mites tää mun vyötärölihavuus, eiks se sit altistakaan kaikenmaailman läskitaudeille ? ;-)

Altistaa, kuten jo aloituksessa on sanottu. Eli maha kuntoon, sen jälkeen ei haittaa vaikka paino olis lievän ylipainon puolella

 

[hellsbells]

Helpommin toki sanottu kun tehty. Mulla paino kertyy aina ~ 90%mahaan ja loput reisiin. Eli mahan kun saa kuntoon niin olen taas jo normaalipainon puolella. Pirullista, en siis koe koskaan ultimaallista terveyttä ;(

 

["aloittaja"]

Helpommin toki sanottu kun tehty. Mulla paino kertyy aina ~ 90%mahaan ja loput reisiin. Eli mahan kun saa kuntoon niin olen taas jo normaalipainon puolella. Pirullista, en siis koe koskaan ultimaallista terveyttä ;(

Vituttais muakin

 

[pilipali]

Noh eihän tuossa puhutta niinkään terveydestä vaan kuolleisuudesta. Eivät kaikki lihavuuden tuomat terveydelliset haitat johda ennenaikaiseen kuolemaan vaan voivat muuten haitata elämää.

 

["aloittaja"]

Noh eihän tuossa puhutta niinkään terveydestä vaan kuolleisuudesta. Eivät kaikki lihavuuden tuomat terveydelliset haitat johda ennenaikaiseen kuolemaan vaan voivat muuten haitata elämää.

No harvemmin ne terveet kuolla kupsahtelee...

Ja yhdestä artikkelista luin, että se pieni rasvakerros auttaa ihmisiä esim. syövän iskiessä, kun ihminen ei mene niin nopeasti niin heikkoon kuntoon, on nimittäin vararavintoa kropassa. Samaten vanhemmuuttaan kun ihminen kuivahtaa muutenkin, niin lievästi ylipainoiset potkii pidemmälle omin jaloin kuin hoikemmat, kuurikin tuon lisäenergian takia.

Ei kukaan liputa sairaalloisen tai vaikean ylipainon puolesta, mutta lievä ylipaino tuo tullessaan hyviä juttuja kropalle