Lisävinkkejä huonosti syövän lapsen kanssa kaipailisin

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Pin
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Ei toimi maustamaton liha... Miksi laittaisin margariinia lihaan?

No en tosiaan tiedä, mut öljyssä tehty ruoka on yhtä pahaa, kuin magariinissakin. Lisää voita ruokiin, maistuu. Mut luomulihaako et ole kokeillut VIELÄ?

Maldonsuolaa ja oikeaa voita ja luomulihaa. Ei tarvitse mausteita:-)

Mut meidän pikkuiset tykkäävät jopa näistä pikkupyöryköistä, kokeile:
luomulihapullia tietysti

Saksalainen luomurahka myös menee ilman lisukkeita, mut se ei olekaan rasvatonta.
 
Kannattaa joo tehdä ruokailu tilanteesta mahdollisimman neutraali. Ruoka naaman eteen ja välillä koitetaan syöttää. Maitoa vois varmaan ihan vähän antaa, ehkä 0.25dl ? Ei mitään nam nam juttuja tai täältä tulee juna. Jos ei syö niin ei syö. Toki kannattaa ruokailun päätteeksi kehua jos söi vähän tyyliin "hienoa että söit tuon verran. Ensi kerralla sitten enemmän joohan"
 
Jos syöttely ei toimi ja lautaset lentää niin miten olisi päinvastainen tapa. Jätä lapsi lattialle lautasen ja ruokapalojen kanssa. Anna sotkea aikansa ilman että seuraat tilannetta.

Meillä lapsi syö yhä parhaiten omaan tahtiinsa yksin. Näin esim. Oppi syömään lusikalla kun ei antanut syöttää.
Pesty lattia, pilttipurkki ja lusikka. Vartti yksinään niin että muutaman kerran kurkkasin miten sujuu. Puoli purkkia hukkui, lattia piti pestä uudelleen ja mukula kylvettää. Mutta parin kerran jälkeen meni jo syöttiksessä lautaseltakin. Ei tykkää että syötetään tai kurkitaan syömistä. Kun vaan antaa olla eikä ole muita virikkeitä, ruokaa menee.
 
Tottakai on ihanaa, jos lapsi syö oikeaoppisesti ja monipuolisesti ja siihen pyritään .MUTTA , etenkin, jos kyseessä on hoikka ja pienikokoinen lapsi, niin ruoka-asioissa on joustettava. Energian saanti on silloin todella tärkeää myös (toki se ruuan laatukin) , mutta silloin on lähes pakko useammin antaa niitä kalapuokkoja , jos lapsi niitä syö. Makarooni, jos täysjyvää sekä itsetehdyt lihapullat on sitä paitsi terveellinen ruoka:). Ja maitoa nyt aivan ehdottomasti ruuan kanssa, aina ja varsinkin se on tärkeää, jos lapsi vielä syö huonosti.

Ymmärrän aloituksen pointin ja olisi ihanaa jos lapsi söisi, kuten ap toivoo, mutta riittävä ruuan määrä ja energian saanti on tosi tärkeää. Sitä paitsi , jos aterialla on vaikka keitettyä perunaa, kalapuikkoja, porkkanaraastetta, lasi maitoa ja vielä vaikka näkkileipä, niin eihän se nyt ole kovin epäterveellinen ateria, joskaan nyt ei kalaa parhaimmassa muodossaan.

Minun vinkki siis on , että ruualla sitä maitoa ja enemmän lempiruokia, jotta saa tarvittavan määrän ruokaa.
 
Tarjoat lapselle kaikkea, mitä muutkin syö ja hän syö sitten sen minkä syö. Ei siitä kannata numeroa nostaa. Maitoa antaisin kyllä reilusti, jos vaan sitä juo. Meillä oli kaksi tuollaista pientä poikaa muutama vuosi sitten. Saatettiin mennä useita päiviä kolmella lusikallisella riisimuroja. Molemmat on nyt komeita, urheilullisia ja koulunsa ehdotonta eliittiä. Puhumattakaan siitä kuinka paljon syövät! Eli tuskin teilläkään on aihetta suureen huoleen. Tsemppiä ja hermoja!
 
Minusta tärkeää olisi mahdollisimman neutraali ruokailutilanne, niin ettei äiti eikä lapsi tekisi isoa numeroa syömisestä. Tosi nirsojen lasten kanssa pitää sitten miettiä, mikä on tärkeää: se että lapsi syö niin kuin äiti tahtoo, vai se että syökö lapsi ylipäätään. Joskus lapsi voi oikeasti olla niin nirso, että äiti joutuu joustamaan, jotta lapsi saa tarpeeksi ravintoa.
 
Matkimallahan lapsi asioita oppii: jos ei näe muiden syövän kiltisti ja siististi pöydässä, milloin sen asian oppis? Pitää sen vuoksi myös itse syödä reippaasti, et lapsi tosiaan NÄKEE et se syödään.

Jos se on ainoa tilanne, missä lapsi saa huomiota, jakamatonta, ylsistyy se varmasti ja jatkuu.
 

Yhteistyössä