Mehupaastoajia paikalla?

[ap.]

[QUOTE="huoh";29608587]Olen paastonnut useasti. Paastoon ei kuulu sokerit, eikä suola.[/QUOTE]

Eikös suolatasapaino mene ihan sekaisin jos juo paljon vettä eikä saa yhtään suolaa? Siihenhän porukkaa on vissiin kuollutkin kun eivät muista/tajua yhtään suolaa nauttia ja aivot turpoavat tjs.

Kuinka pitkiä paastoja olet tehnyt ilman suolaa?

 

["huoh"]

Elimistö pystyy ylläpitämään suolatasapainon terveellä ihmisellä hyvin sen viikon. Kannattaa lukea googlesta maksan, munuiaisten yms toiminnasta niin ymmärtää kuinka se elimistö myös varastoi suoloja. Ja paaston aikana tulee käytettyä niitä suolavarastoja Mutta tämä kaikki toimii vain oikein toteutettuna. Olet oikeassa, on riskinsä, jos tekee sen väärin.

 

[ap.]

Nonnii, eilen tuli paketti, huomenna pitäis alkaa, jännää
Tai kai tämä jo tänään (osittain eilen) alkaa. Jos tänään eläis vedellä, vihanneksilla ja hedelmillä, niin kroppa huomaa et jotain outoa on meneillään.
Eilen jo vähän vähensin syömisiä, mutta... Oli yks sipsipussi kummittelemassa kaapinpohjalla, joten ajattelin et se ois paras tuhota ennen paastoa. Onneks mies auttoi siinä Sen lisäksi ei oikeastaan tullut syötyä muuta ku mandariineja ja laimennettua mehua.
Aamukahvitkin jäävät tästä päivästä lähtien pois, saas nähä jos alkaa vaivaamaan, mutta onneksi minulle ei tule kummoisia vieroitusoireita tuosta kahvista

Jännittävää, mitenköhän pahaa ne kaikki paastopaketin mehut sun muut on. Jotenkin se liemikin mietityttää, selleriä ja voikukkaa sun muuta

 

[ap.]

Hah, alkaa ahistamaan miten tuo onnistuu.
Nyt syönyt vain hedelmiä, eikä oikeastaan ole nälkä ollenkaan. Mutta nää himot. Voisin syödä kilotolkulla herkkuja. Niiiiin kovasti tekis mieli karkkia, sipsejä, makkaraperunoita, siis ihan kaikkea kunhan se on epäterveellistä.

Nyt on PAKKO pysyä tiukkana. Jospa tässä samalla pääsis irti tuosta hiilarikoukustakin, se ois aika tosi jees.

Ja on kumma miten tää himo voikin olla niin kova. Ihan oikeasti joutuu kieltämään itseään ihan tosissaan olemaan menemättä kauppaan. Ei mitään pientä "tekis miel vähä jotain makeeta", vaan ehkä jossain vaiheessa menee hulluuden partaalle

Kotiin ku pääsee niin saa lisäksi vähän kasviksia, ehkä ne jotenkin auttaa tähän


Oon kyl tiedostanut että oon pahassa sokerikoukussa. Joskus (etenkin jos on paha olla muutenkin) tulee alennuttua sellaisiinkin tekoihin että hävettää. Lusikalla hilloa purkista kitusiin tai kahvin keittäminen VAIN sen takia et sinne saa lisättyä sokeria (en siis normisti pistä sokeria kahviin!) ym ym *nolo*

 

[ap.]

Eka päivä koht ohi
Herättiin jo klo 8, ja on ollut ihan hirveen pitkä päivä.

Eilen tein sen huuhtelun, ja täytyy myöntää ettei se minusta ainakaan ollut niin simppeluä ja "mukavaa" ku mitä netistä on saanut ymmärtää. Pussissa ei ensinnäkään ole mitään kahvaa/lenkkiä, joten ihan ekaks sai vähän viritellä sitä pussia suihkuun kiinni

Tänään otin sitä glauber-suolaa, tais toimia. Eikä ollut niin järkkyä ku mitä luulin. Ramppasin vessas viitisen kertaa.

Aamulla meni juomiset ihan tosi hyvin, join teetä, molkosan-vettä ja tomaattimehua vedellä laimennettuna. Ja vettäkin tietysti.
Mutta sit alkoi öklöttää. Sellainen pakollinen tarve tunkea sormet kurkkuun, tiedättekö? No, ajattelin että tämä on nyt tässä, en saa juotua ilman oksennusrefleksi, mutta en pärjää juomattakaan.

Nyt on vähän parempi olo, ja raanavettä ryystän. Mutta ei tee kyllä yhtään mieli yrttiteetä tai kasvislientä, yäks!! Maksimissaan noita hedelmämehuja vois juoda, mut niitä yritän säästellä samalla.

Alkoi vähän ahistaa tuo 3 päivä. On kuitenkin työpäivä, ja jos se on pahin paastopäivä, niin ei hyvä heilu. Mutta senhän näkee vasta sitten