Miä oon niiiiin väsy!

[uneton]

Oon kuukauden ikäisen vauvan äiti. Vauva nukkuu yöt hyvin, herää 2-3 kertaa syömään. Että sen puolesta saa kyllä nukuttua. Ongelma onkin miussa itessäni. :/
Illalla ahdistaa jo valmiiks mennä nukkumaan, kun tiiän että parin tunnin päästä pitää herätä. En meinaa saada unta millään. Sitte kun vauva herää syömään ja oon saanut sen syötettyä, en meinaa taaskaan saada unta. Pahimmillaan oon valvonut kaksikin tuntia, odottaen taas seuraavaa herätystä. Joskus aattelin että helpompi kun ei menis ollenkaan nukkumaan, eipähän tarviis pyöriä sängyssä unta odottaen.
Väsymys ja univelka on kova, kun en päivälläkään pysty nukkumaan. Meen pitkälleni, pistän silmät kiinni mut saa nukutuksi.
Unilääkkeitäkö tässä pitäis alkaa käyttämään vai mikä neuvoksi?

 

[joo]

Voi sun, täällä kohtalotoveri jonkun vuoden takaa.

Oon tosi heikko uninen ja jäin helposti just valvoon ja odottaan kun vauva taas heräis...Muutenkin heräsin joka ikiseen vauvan liikkeeseen ja äännähdykseen. Kesti kolme kuukautta tuota valvomista (sitähän se käytännössä oli kun maksimissaan nukku 2 h putkeen tuona aikana) sit kilahahti. Yksi päivä vaan istuin nurkassa itkevä vauva sylissä ja itkin. En pystynyt enää muuhun.

Onneksi mies pääsi töistä apuun. Vei mut sitten lääkärin pakeille. Hän antoi minulle nukahtamislääkettä ja neuvoi lopettelemaan imetyksen ja aloittaan korvikkeen käytön. Ohjasi myös terapeutille joka on erikoistunut synnytyksen jälkeiseen masennukseen.

Meillä muuttui sitten arki. Aloin ensin pumpata maitoa niin että mies pystyi hoitamaan 1-2 syöttöä yössä. Tuoksi ajaksi minä siirryin nukkumaan täysin eri huoneeseen, korvatulpat päässä. Se ei vielä kuitenkaan riittänyt, en kyennyt nukkumaan kuitenkaan joten tein vieläkin mieltä painavan ratkaisun ja lopetin imetyksen. Näin pystyin alkaa käyttään nukahtamislääkettä (ja rauhoittavaa päivällä koska väsy oli päässyt liian pitkälle ja oli todella heikossa jamassa). Mies alkoi hoitaa kaikki yösyötöt ja mä nukuin tulpat päässä lääkeen avulla. Raskasta aikaa oli...

 

[Audra]

Mun mielestä sä voisit kokeilla jotain mietoa nukahtamislääkettä väliaikaisesti. Imettämistä ei välttämättä tarvitse lopettaa; riippuu lääkkeestä. Tsemppiä!