Mielipiteitä 1-v nukkumisesta

[Pajupilli]

Hei,

Kaipaan vähän mielipiteitä 1-v:n päiväunista ja nukkumisesta. Eli, meillä on vasta 11kk:n ikäisenä siirrytty kaksiin uniin. Kiirettä ei nyt yksiin uniin siirtymisellä ole, mutta mietin vaan, että mikä olisi järkevintä. Nukkumaan menee jo kahdeksan aikaan ja nukahtaa aika helpolla. Tänään heräsi jo 05.15 . Haukotteli, kiehnasi, tuhersi vähän itkua vieressä, mutta ei nukahtanut uudelleen. Ei kyllä yrittänyt pystyynkään, joten sängyssä oltiin vähän yli puoli seitsemään. Ekat unet nukkuu nyt 8.40- noin 10.00 ja toiset unet on jo kovaa valuuttaa kahden aikaan. Siinä nukkuu noin 1,5h. Aamut kun alkaa näin aikaisin niin mitä mieltä olette kannattaako esim. nukuttaa aamulla omassa sängyssään noin puoli tuntia ( ei nuku omassa sängyssä pidempään)? Ja laittaa sitten lounaan jälkeen ulos, toivottavasti parin tunnin unille? Nyt nimittäin vaikuttaa vähän siltä, että nukkuu niin paljon jo päivällä ettei unta vaan riitä? Toinen vaihtoehto mitä olen miettinyt on, että omassa sängyssä puolen tunnin tirsat tässä puoli yhdeksän aikaan ja ulos siinä yhden kieppeillä? Nukahtaa kaikille unillensa kyllä hyvin. Syö yleensä myös hyvin.

Antakaa mielipiteitä siitä, kuinka itse tekisitte?

 

[JiiPee]

Varmaan lyhentäisin molempia päiväunia puolella tunnilla. Jos herääminen on tuskaa ja lapsi kärttyisä, harkitsisin ekojen unien myöhentämistä tai lyhentämistä, jolloin lapsi saisi iltapäivällä nukkua niin pitkään kuin haluaa.

Sanovat, että jos päiväunet on yhtä pitkät, lapsi tykkää kaksista unista pidempään kuin sellainen, joka nukkuu yhdet pitkät ja yhdet lyhyet päikkärit. Meillä oli tällainen jälkimmäinen tapaus, ja sain hänet "pakkosiirrettyä" yksiin päikkäreihin juuri 11 kk:n iässä. Käytännössä pidin häntä valveilla aamusta niin pitkään kuin suinkin, jolloin aamun lyhyet päiväunet yhdistyivät iltapäivän pidempiin uniin. Sen jälkeenkin päiväunia piti tarkasti rajoittaa, että päästiin viimein yli 9h:n yöunien ja nukuttiin aamuisin pidempään kuin 5.40 asti... Kyllä sitä silti pari kuukautta noustiin siihen aikaan ylöskin! Pojan vuorokautinen uniaika on ollut jo pitkään 11,5 h, josta 10 h yöllä ja 1,5 h päivällä, ja päiväunilta pitää edelleen herättää, jos haluaa että yöunet pysyvät 10-tuntisina.

 

[Pajupilli]

Kiitos Jiipeelle kommentista!

Näyttää ehkä nyt kuitenkin aika itsestään järjestyvän tämä päiväuni aika. Eilen heräsi kuudelta ja torkkui jopa 07.40 asti. Niin sitten ajattelin, että nyt on oikea aika kokeilla yksiä. Aamupäivä oltiin puistossa ja ihan hyvin meni. Nukkui sitten 11.15-14.00 ja jaksoi kumma kyllä loppuillan ihan hyvin. Toki oli isän kanssa sitten illalla vielä puistossa. Sammahti siinä kahdeksan kieppeillä. Aamulla nyt nukkui 6.30 ja sängyssä oli aika rauhallisesti puoli kahdeksaan, jolloin noustiin. Nyt meni äsken nukkumaan ja toivottavasti vetää ainakin sinne kahteen asti. Ehkä tämä tästä järjestyykin itsestään!