O
otetaan vastaan
Vieras
Moi! Meillä on kahdeksan kuukauden ikäinen poika, joka periaatteessa pärjää ilman tissiä aamuun saakka. Olen kuitenkin huomannut, että jos en syötä aamulla (klo 6-7 välillä), poika nukkuu kahdeksaan, maksimissaan puoli yhdeksään saakka. Sen sijaan, jos syötän tuolloin aamulla, poika nukkuu kymmeneen saakka. Olenkin miettinyt, että kumpi on pojan kannalta parempi!? Laitan nukkumaan vasta noin klo 22, joten jos herää kahdeksalta, yöunet on sen 10 tuntia ja jos taas herää kymmeneltä, on yöunet 12 tuntia, eli aika selvä ero. Mitä mieltä olette? Tarviiko kahdeksankuinen kuinka paljon unta vuorokaudessa? Aikaisemmin nukuttiin kahdet noin kahden tunnin päiväunet, mutta nyt päiväunia nukutaan yhteensä 2,5-3 tuntia päivässä. Eli vuorokauden unimäärä on yöunista riipppuen joko 12,5/13 tuntia tai 14,5/15 tuntia.
Kiitos kaikille vastanneille!
Kiitos kaikille vastanneille!