mikä avuksi ilmavaivoihin?

[marsupilami]

siinä tuo kysymys tulikin. Vauva on nyt 2 viikkoa vanha ja kovasti vatsavaivaa. olisiko kenelläkään listaa kielletyistä ruoka-aineista imettävälle äidille. etukäteen jo kiittäen.

 

[milka]

\

Vauva on nyt 2 viikkoa vanha ja kovasti vatsavaivaa. olisiko kenelläkään listaa kielletyistä ruoka-aineista imettävälle äidille.

Imettävä äiti voi syödä ihan normaalisti
Vatsavaivoja aiheuttavia ruoka-aineita voi toki välttää, jos huomaa niiden selvästi aiheuttavan vauvalle masuvaivoja.
Monet äidit ovat huomanneet, että mm. ruisleipä, sipuli, kofeiini, omena, sitrushedelmät, hiilihapolliset juomat ja suklaa (ja lehmänmaitotuotteet joskus) voivat tehdä vauvalle ilmavaivoja.

Vatsavaivoja voi yrittää helpottaa mm. kantamalla vauvaa kantoliinassa (pystyasento on ihan ok, jos vauva vaippaa vaihdettaessa avaa jalat ns. sammakkoasentoon), antamalla vauvalle maitohappobakteereja, syömällä itse lisämagnesiumia (suositeltu päiväannos on 350mg, mutta kuuriluonteisesti voi ottaa vähän enemmänkin) ja tarkistamalla imetyskäytäntöjä. Viimeisellä tarkoitan sitä, että maidon suihkuaminen voi myös aiheuttaa vauvalle ilmavaivoja. Tällöin voi olla kokeilemisen arvoista imettää samasta rinnasta pari kolme imetystä peräkkäin, ts. jos imettää täyden pinkeästä rinnasta, vauvan masuvaivat pysyvät. Kun imettää "tyhjästä" rinnasta, maito on keskimääräistä rasvaisempaa eikä samalla tavalla aiheuta masuvaivoja.

Kyllä se siitä <br><br>