Mulla jumittuu välillä hartiat niin että pää ei käänny. Siihen auttaa vain tulehduskipulääke ja muu lääke. Minulle on määrätty Dolania ja Siraludia.
Mutta kylmägeeliä ja venyttelyä kannattaa ainakin kokeilla.
Mä stressaan aina niskalla ja selällä ja mulla on tosi usein jumissa niskahartiaseutu. Just kävin pitkästä aikaa hierojalla ja se sano, että venyttely on parasta lääkettä. Pitäis vaan muistaa/jaksaa/viitsiä venytellä, niin lihakset pysyis kunnossa. Mulla auttaa myös kävely ja rentoutus ja siihen päälle särkylääke. Särkylääke yksinään on yhtä tyhjän kanssa.
