V
vierailija
Vieras
6 minuutissa voi saada 45 minuutin lenkkeilyn hyödyt.
www.is.fi
Ilmainen ja ihmeellinen liikuntamuoto – tee vain 6 minuuttia, saat 45 minuutin lenkin hyödyt
IS EXTRA | Moni suomalainen hyötyisi liikuntamuodosta, jolla voi tutkimuksen mukaan saada kuudessa minuutissa samat hyödyt kuin 45 minuutin mittaisella lenkillä. Erityisen hyvin se sopii niille, jotka eivät tavallisesti liiku. Tässä jutussa asiantuntija kertoo, mitä kannattaa tehdä, jos ei halua...
www.is.fi
