Mikä olisi viikon ostoslistanne?

["juupaseipäs"]

Eli jos menisitte huomenna kauppaan ja sillä pitäisi pärjätä koko perhe koko viikko ma-su. Seuraava kauppareissu olisi taas maanantaina. Mitä ostaisitte ja kuinka paljon - edellyttäen että haluatte ostaa säästeliäästi eli kuvitellen että raha ei kasva puissa? Perheenne koko?

Tää ajatus lähti vaan siitä kun koko ajan tuntuu että pitäisi ravata kaupassa hakemassa sitä sun tätä ja kun kerralla tekee isot ostokset niin summa on ihan järkyttävä ja silti tuntuu kotona ettei näillä pärjää edes pitkään. Aina jotain puuttuu, yleensä ihan ruoan raaka-aineita kuten lihaa (joka maksaa). Haluaisin säästää ruokakustannuksissa koska päivittäinen lähikaupassa ravaaminen ei varmaankaan ole se edullisin tapa, mutta tää mun "suunnitelmallisuus" tuntuu vievän vielä enemmän rahaa koska kerään listalle sitten kaiken mahdollisen kuin ydinsotaa varten (jolloin ne oikeasti tärkeimmät unohtuvat)...

 

["aloittaja"]

Niin ja sekin vielä - että kannattaisiko kehitellä jokin ostoslistapohja tms, jonka mukaan ostaa joka viikon ruoat ja jota tietysti mukauttelee sen verran että mitä on tarkoitus syödä ja mitä ei tarvitsekaan ostaa ainakaan listaan merkittyä määrää? Onko jollain tällainen vai mietittekö joka kauppareissulle ihan uuden listan?

 

[konservatiivitaavi]

Justiin väsäsin kauppalistan jonka haen aamusta

- maitoa 4x1,5l
- piimä
- kermaviilix2 (ainakin yksi mennee lihapullataikinaan)
- maitorahka
- kuohukermax2

- hiivax 2
- pss sämpyläjauhoja

- porkkanoita
- perunoita
- omenoita/banaania
- appelsiineja

- prk persikoita
- prk papuja
- tomaattimurskaa

- pakaste vihreitä papuja
- pakaste broccoli mix

-1kg pss tummaa makaronia
- ruisleipääx2 (toinen pakkaseen ni loppuvkosta kuin tuoretta)

- metvurstipaketti
- lauantaimakkarapaketti
- oivariinia

- broileria
- kalapuikkoja

-appelsiinimehu x2

..meillä vitsi piilee siinä että pakastin on täynnä hirvenlihaa, josta mm.lihapullat, keittoon lihat ym. Ja muuten ensi viikon päivällislistalla on mm. hernekeitto ja kinkkukiusaus.

 

[konservatiivitaavi]

Mulla on oma listansa sitten taloustarpeille, esim. vessapaperin, pesuaineet ym. lisään listalle sitä mukaa kun ne loppuu. Samoin myös mausteet ym jotka ei kuulu viikoittaisostoksiin.

 

["mievain"]

Teetteks aina sekä lounaan että päivällisen vai syödäänkö toisella samaa/ eilisen jäänyttä?

 

[astrolabe]

Ostamme parin viikon välein lidlistä reilut 40-50 litraa maitoa, uht joten säilyy huoneenlämmössä. Saa tavista ja laktoositonta. Viikoksi tarvitsisin myös 2 kg jauhoja, ison rasian kananmunia, useamman prk tomaattimurskaa, lihaa n.5-7 kg, kalaa kilonverran, juustoa kilo, 4 pkt leikkeleitä, 5 pussia leipää, 5kg hedelmiä, 2 kg perunaa, 2 kg juureksia, mejutiivisttä, kaakaojauhetta, kahvipkt, 3 prk mehukeittoa, 1 pkt kaurahiutaleita, salaattia 1 kg, 5 prk ruokakermaa, jugurttia ja viiliä 30 prk, ne jne jne.

5 koululaista ja kaksi aikuista,joista molemmat ottavat eväät töihin.

 

[konservatiivitaavi]

Yleensä lounas on edellisen päivän tähteitä, teen sen verran reilusti että riittää ja että puoliso saa töihin evääksi. Tai jos jää liian vähän niin tuunaan jotain jatketta Joskus voi olla että lounas täytyy tehdä, niin se on sitten joku ruokaisampi leipä (esim. paistetulla munalla) kasviksilla tms. Pyritään syömään melko kasvispainotteisesti kuitenkin, mikä talvella tarkoittaa juuresraasteita, pakastevihanneksia lähinnä höyrytettynä ja hedelmiä.

 

["Xxxxx"]

Hedelmiä (banaania, omenaa, appelsiinia 1kg kutakin)
Salaattia, kurkkua, tomaattia, porkkanaa
Perunaa, kaalia
Ruisleipää, limppu
Leikkelettä 2pkt
Jauhelihaa, kanansuikaleita, lohta
Juustoa, flooraa
Maitoa 10l, jogurttia 3l, viiliä 1l, kermaviili, ranskankerma,rahkaa, kermaa, hiiva
Pakastekasviksia, perunasipulisekoitus, kalapuikkoja
Makaronia
Sämpyläjauhoja

Oisko siinä.... Ruokalista siis:
perunamuusi ja lohta, kermaviilikastike (2 ateriaa)
Kanakiusaus (2)
Riisipuuro (1)
Kalapuikkoja ja perunaa/makaronia (1)
Kaalijauhelihalaatikko (2)
Kasvissosekeitto (2)

 

[lucifer]

meillä ens viikon lista näyttää tältä:
hedelmiä
kasviksia
kananmunia
kermaviiliä
rahkaa
kerma
voita
vehnäjauhoja
kaura sämpyläjauhoja
pottujauhoja
makarooni
hiivaa
leivinjauhetta
vaniljasokeria
sokeria


noilla pärjätään ensi viikko

 

[Blue]

Mä voin vastata tähän sitten kun olen tehnyt seuraavan ruokalistan ja kauppalistan. Juuri perjantaina kävin hakemassa viikon ruoat maitoja lukuunottamatta.

 

[Äiti35]

Apua...mä oon kaupassa töissä niin on helppoa aina täydennellä...mut varmaan kutakuinkin näin:

-kananmunia
-paprikaa
-jääsalaattia pari pussia
-kirsikkatomaatteja pari rasiaa
-3 kurkkua
-viinirypäleitä, omenoita, appelsiineja, banaaneja
-perunoita
-paketti Ruispaloja, paketti Taikaruisviipaleita tai Isoa paahtoa
-paketti Pientä pyöreää
-juustoa 1 Kg (joka toinen viikko)
-fetajuustoa
-3 pkt leikkelettä, kinkkua ja jotain kevytmakkaraa
-pekonia
-paistijauhelihaa
-broilerisuikaletta
-1 l mehukeittoa
-1% viiliä, jogurttia, maitorahkaa, riisifrutteja
-rasvatonta maitoa 8 l, 2 l kevytmaitoa
-ruokakermaa 2 prk
-kahvia
-kalapuikkoja
-riistakäristystä
-pakastevihanneksia
-kissanruokaa Latz marinades 12 pss lajitelma

Ruokana ois
-makaronia (on jo varastoissa) ja jauhelihakastiketta ma + ti
-perunoita, kalapuikkoja ja tillikastike (pussista, kotona jo) ke
-pyttipannu hyödyntäen ed päivän keitettyjä perunoita (Atrian punaista pakkasesta) ja paistettua kananmunaa to
-Riisipuuroa pe (tästä lapselle lauantain lounas)
-Broilerikastiketta wokkivihanneksilla ja riisiä (sunnuntaille muksun lounas) la
-perunamuusia ja riistakäristystä su

Ruuan kanssa aina salaattia/pakastevihanneksia, ruuanjämät miehelle evääksi.

 

[uuuppaa]

hedelmiä: mandariinejä/appelsiinejä, banaania, omenoita
2-3 kurkkua
tomaatteja, 10kpl
pari ruukkusalaattia
kananmunia iso paketti
1,25kg arkijuusto
2-3pss leipää
pari kanasuikalepakettia
pari kanapakettia
tomaattimurskaa pari prk
pakastevihanneksia
kermoja
maitoa 10prk
jogurttia 5prk
marjapilttejä

jne jne D

 

["aloittaja"]

Jäi kiinnostamaan, LUCIFER, mitä ihmettä teet ruoaksi eri päivinä? Tuossa kun ei ole lihaa tms "raaka-aineita"

 

[halipupu harmaana]

[QUOTE="aloittaja";27910876]Niin ja sekin vielä - että kannattaisiko kehitellä jokin ostoslistapohja tms, jonka mukaan ostaa joka viikon ruoat ja jota tietysti mukauttelee sen verran että mitä on tarkoitus syödä ja mitä ei tarvitsekaan ostaa ainakaan listaan merkittyä määrää? Onko jollain tällainen vai mietittekö joka kauppareissulle ihan uuden listan?[/QUOTE]

Kyllä mulla on päässä sellainen peruspohja ja kun kauppaan menee, niin ne ostaa lähes aina eli:
* maitoa
* leipää
* rahkaa

Mulle tuollainen kerran viikossa kaupassa käyminen olisi ihan tuskaa, koska jo maitomäärän arvioiminen on hankalaa, saatika sitten se miten paljon ruokaa tulee yhdellä keralla syötyä ja kuinka paljon siitä jää seuraavalle kerralle jämäruuaksi. Mä kävin just tänään kaupassa, niin ei tartte sitten alkuviikosta ostaa kuin ne perusjutut eli maitoa, leipää ja rahkaa, jos sitäkään. Toisaalta se että kävisi vain kerran vikkossa kaupassa lisäksi varmaan roskiin menevät ruuan määrää tai sitten pitäisi tajuta viikon aikana tai heti aluksi laittaa liharuokia pakkaseen ja ottaa sieltä sitten sulamaan sitä mukaan kun tarttee.

 

["höh"]

[QUOTE="aloittaja";27911574]Jäi kiinnostamaan, LUCIFER, mitä ihmettä teet ruoaksi eri päivinä? Tuossa kun ei ole lihaa tms "raaka-aineita" [/QUOTE]

Samaa ihmettelen minäkin. Tuon listan aineksista tarvitsen ainoastaan kasviksia ja munia. Muita ei ole koskaan kaapissa, en tarvitse.

 

[Tuhkimo81]

Me yritetään käydä kerran viikossa kaupassa, mutta yleensä pitää kuitenkin jotain hakea lisää jossain kohtaa viikkoa esim maitoa ja leipää. Helposti vaan tulee ostettua, sitten lisää vielä jotain muuta, mitä kuitenkaan ei välttämättä tarvittais.

Perheeseen kuuluu 2 aikuista, ja 4 lasta. Vanhin lapsista isällään torstaihin asti, yksi lapsi vasta 9kk, joten ei niin huimia määriä ruokaa vielä kuluta.

Mutta joo, huomenna tarkoitus mennä kauppaan ja tällaista ostoslistaa olen suunnitellut:

Ruispuikulat 2 pss
Vaalea leipä

4-5 kurkkua
6 paprikaa
viinirypäleitä
2kg porkkanoita
4kg perunoita
2kg muussiperunoita
tomaatteja
sipulia
punasipulia
kesäkurpitsaa
1-2 kerää jäävuorisalaattia
appelssiineja n 2kg
omenoita n. 2kg
banaaneja n 10kpl
tai jotain tarjous hedelmiä.
Herkkusieniä, jos hyviä
1kg juustoa
2 ps juustoraastetta

1 pkt metvurstia
2 pkt jotain kinkkua
2-4 pkt kinkkusuikaleita
n 2,5kg naudanjauheliha
5 pkt maustamattomia broilerin filee suikaleita, tai rintapaloja

maitoa 6-7 litraa
500g raejuustoa
10prk viiliä, maustamaton
6 prk viilis
10 prk jogurttia
hiivaa
0,5kg voita
2 prk ranskankerma
4-5 prk ruokakerrmaa

2 pkt tortilla lettuja
salsakastike mieto ja keskivahva

4 prk säilykeananas
2 prk herkkusieniä
Oliiveja
punajuuria, säilyke
sipulikeittopussi 2 kpl
kaurahiutaleita

pakastevihanneksia jokunen pussi

Jotain tuoremehua 2-3 kpl
1 mehukattia
2-3 mehujuomaa (esim juissi, pirkka...)

Jos jotain hyviä tarjouksia tulee vastaan, niin sitten voi olla, että ruokasuunnitelmat muuttuvat. Tarkoitus olisi tehdä mm jauhelikeittoa, lihapullia ja muussia, kalakeittoa (kalaa on pakkasessa), kinkkukiusausta, broilerkiusausta, broilerkastiketta + riisiä, tortilloja, pizzaa. Yleensä sitten lisäkkeenä salaattia tai pakastevihanneksia. Yleensä syödään pari kertaa per ruoka, niin, että ensin ruokaa on päivälliseksi ja seuraavana päivänä syödään lasten kanssa lounaaksi loput. Mies ottaa eväät töihin todella harvoin, vaan käy lounaalla työkavereiden kanssa, tai sitten käy ostamassa jotain lähikaupasta.

 

[Salla07]

1,5lx7 maitoa
3l jugurttia, että osa soijajugurttia
muutama välipalaviili

2pkt leipää
2 kurkkua
2 paprikaa
4 tomaattia
1 rs kirsikkatomaatteja
3kg erilaisia hedelmiä

1pkt fetajuustoa
1pkt raejuustoa

Vehnäjauhoja
Kaurahiutaleita

Ruuat:
Kalakeitto (2pv)+kaurasämpylät
Jauhelihakastike tomaattimurskaan+perunat
Kanawokkia+kiisseli (marjat itse kerätty)
Lihapullia +perunaporkkanamuusia, että lopusta rieskaa
Palapaistia+perunaa+raaste
Kinkkupastaa + foccasia

2 aikuista pari vko kotona, taapero kotona, mutta eskari syö lounaat muualla+kolmonen 2xvkossa päiväkodissa

 

["aloittaja"]

Salla, onko sulla lihat jo kotona vai ostatko nekin tuohon listaan?

Kaikille:
Mitä teillä YLEENSÄ keskimäärin maksaa tuollainen viikon satsi? Kuitin loppusumma? Käykö miehenne/puolisonne (jos sellainen on) vuorollaan kaupassa vai miten hoidatte kulut? Maksatteko puoliksi?

 

[lucifer]

[QUOTE="aloittaja";27911574]Jäi kiinnostamaan, LUCIFER, mitä ihmettä teet ruoaksi eri päivinä? Tuossa kun ei ole lihaa tms "raaka-aineita" [/QUOTE]meillä on pakastin täynnä lihaa ja muita raaka-aineita kellarissa ja pakkasessa. maidon haen suoraan tilatankista. ruisleivän teen ite ja kaiken muunkin leivon itse.

 

[La Paset]

En nyt vanno, että riittävät koko viikoksi, mutta näitä nyt puuttuu ja on ostettava viikon aikana:

Perunoita
Porkkanoita
Sipulipussi
Punajuuripussi
Minitomaatteja
Kurkkua
Suippopaprikoita
Rucolaa
Jääsalaattia
Munakoisoja
Tilliruukku
Sitruuna
Mandariineja
Verigreippejä
Viinirypäleitä

Hapankaalia

Luomumunia

Maitox2
Piimä
Viilix6
Kermax2
Oltermanni
Raejuusto
Voita

Ruisvuokaleipä
Hapankorppuja

Silakkafilee 1 kg
Naudan jauheliha 1 kg
Broilerin koipireisipakkaus

Maatvurstia
Maksamakkaraa
Korppukinkkua

Hillosipuleita
Vihreitä oliiveja
Vihreitä purkkipapuja
Turun tulinen sinappi

Murukahvix2

Vissyx2

Vessapaperia

Perheessä 3 henkeä