Miksi äidit ei tiedä perusfaktoja aikuisten ja vauvojen/lasten unesta?!?!

[ap]

Ihmetyttää ku lukee näitä ketjuja. Missä äidit väittää ties mitä ihmettä.

Ihmettelen, kun ei tiedetä esim. unisyklien pituudesta aikuisten ja vauvojen kohdalla, eikä tiedetä mitä tapahtuu, kun unisykli loppuu ja uusi alkaa. Eikä tiedetä, kuinka kauan ja missä vaiheessa kestää / tulee syväuni.

 

[SYKLI]

Olet siis lukenut perusfaktat lukion psykan-kirjasta ja päätit tulla tänne kertomaan asian tuolla tyylillä. Hiiienoa

 

[äiti neljälle]

Niitä ei kerrota neuvolassa.
Oikeista asioista ei puhuta vaan jos oikeaa totuutta ja tietoa haluaa niin se onkin löydettävä itse.
Ihminen on sen verran apinamainen, että on jäänyt tavaksi matkia toista. Kaikki tutulta polulta poikkeavat apinoimattomat yksilöt leimataan heti huuhaaksi.

 

[jyrmy]

voiskohan ap kertoa tälle tollo äidille nuo faktat unesta?

 

[e]

Ja oliskohan kuitenkin mahdollista, että jotkut asiat on myös jossain määrin yksilöllisiä... Vai miksi joku nukkuu 4 kuukauden iässä täydet yöunet ja toinen herää 10 kertaa? Samanlaiset syklit kai molemmilla on niitten lukion psykankirjojen mukaan

 

[äiti neljälle]

Faktaa
Lapsi nukkuu kun:
Vatsa on täynnä,
Ei ole kipuja,
olotila levollinen ja turvallinen (myös vanhempien), Tämä unohtuu liian usein
lapsi on oikeasti väsynyt

 

[ap]

Aikuisen unisyklin pituus on noin 1 h 30min. Tuona aikana käydään läpi kaikki unen vaiheet, myös syvä uni. Sen jälkeen alkaa uusi sykli, siinä välissä suurin osa käy hereillä tai aivan valveen rajamaastossa, suurin osa ei sitä vain muista / huomaa.

Vauvan unisyklin pituus, jossa käydään läpi kaikki, on vain 50 min. Toiset vauvat heräävät täydellisesti unisyklin vaihtuessa ja tarvitsevat aikuisen apua. Toiset vain käyvät rajamaastossa havahtumatta ja painuvat ilman apua taas uuteen sykliin.

Siinä ero, miksi toisten vauvat tuntuu nukkuvan yön putkeen ja toisten herää tunnin välein.