miksi vauva ei nuku?

[niia]

Miksi 1kk ikäinen vauva ei nukahda millään?vaikka on selvästi väsynyt.Miten saan vauvan nukkumaan nopeempaa?nyt nukuttamiseen menee kaksikin tuntia.Välillä nukahtaa kyllämutta herää 5minuutin päästä uudestaan!

 

[mymmeli]

et kertonut miten olet yrittänyt joten tässä muutama vinkki. Oma vaavini on nukahtanut parhaiten viereeni, syö eka tissiä ja sitten rupee nukkumaan. Jos vauva on yli väsynyt voi nukahtaminen olla vaikeampaa, pitäisi pyrkiä arvioimaan milloin nukkumis aika lähestyy.Jos nukahtaa syliin pitäisi odottaa noin puoli tuntia ennen kuin laittaa sänkyyn muuten voi herätä kun ei ole vielä syväuni vaiheessa. Ulkona useimmat nukkuvat parhaiten ei saa olla kuuma eikä kylmä. Itse nukun vauvan vieressä, jos uni ei meinaa tulla. Pidän kättä pään päällä jos yrittää raapia itseään.

 

[´´]

Moikka

Itse kapaloin uneliaan vauvani ja laitan sänkyyn, tutti suuhun ja pois vierestä. Saattaa kiljua hetken. Menen n 5 min kuluttua antamaan tutin suuhun ja poistun taas. Yleensä ei tarvi enää mennä mutta jos vielä kiekuu menen useiden minuuttien jälkeen vasta antamaan taas tutin. Meillä tämä on toiminut tosi hyvin ja on ihanaa kun lasta ei tarvitse ""nukuttaa"" ( heijata sylissä tai istua sängynvierellä tuntitolkulla) vaan nukahtaa itsekseen.
Sun vauva on tosin vielä hyvin pieni, hänellä ei varmastikaan ole vielä säännöllistä rytmiä. Meilläkin kunnollinen rytmi löytyi vasta 4 kk ikäisenä.
Yritä tuota mun konstia, toimii varmasti. Ja kun tiedät ettei vauvallasi ole mitään hätää, itkee vain väsymystään ei hän kunnollisen unirytmin opettelusta saa traumoja.

 

[Lellukka]

Jahka saat lapsen ""normaalitilaan"", ettei ole enää yliväsynyt, kannattaa todellakin ruveta seuraamaan vauvan viestejä, milloin alkaa olla aika pistää lapsi nukkumaan. Vauvat eivät osaa välttämättä itse päättää, milloin on aika nukkua, vaan se on vanhempien tehtävä =).

Kannattaa lukea Tracy Hoggin kirja ""opi kuuntelemaan vauvaasi"". Jos olisin itse lukenut kirjan vauvan ollessa alle kuukauden ikäinen, oltaisiin päästy kyllä aika paljon helpommalla jo heti alkuvaiheessa! Kirjassa kerrotaan mm. mitkä ovat väsymyksen merkkejä vauvalla ja miten erilaisia itkuja tulkitaan. Meillä ainakin osui nappiin nuo kirjassa annetut vinkit ja ohjeet.

Lisäksi kirjassa kerrotaan mm. vauvan nukahtamisen vaiheet ja väsymyksen oireet, jotka vanhempien tulee bongata. Lisäksi on hyvä muistaa, että vastasyntyneelle kaikki, mitä teet on ikäänkuin opetusta, eli ohjaat teoillasi, että näin tulee tehdä, jotta uni saavutetaan.

Parhaiten meillä toimi (ja toimii edelleen) yliväsyneen vauvan kanssa se, että karsitaan kaikki ylimääräinen hässäys: mobilet, kantelu, soittorasiat yms. häiritsevät virikkeet minimiin, jotta vauva pystyy keskittymään rauhassa unen tekemiseen.

Pieni vauva tarvitsee uskomattoman paljon unta, meilläkin 2,5 kuukautinen vauva valvoo yleensä n. tunnin kerrallaan, välillä pidempiä jaksoja ja yöunille käy n. klo 20.00 ja nukkuu aamulla tonne n. puoli seitsemään. Toki herää välillä. Meillä ainakin jos pojan antaa valvoa yli kaksi, kaksipuolituntia, on tyyppi jo ihan ylivirittynyt ja tosi vaikea saada nukkumaan (ja tietenkin väsyneenä huonotuulinen). Eli ainakin meillä on hyväntuulinen lapsi ja myös äiti, kun poika pistetään ajoissa, heti kun ekat väsymyksen merkit huomataan (kääntää katseen pois leluista ja ihmisistä tai tuijottaa kaukaisuuteen taikka haukottelee). Tokihan on välissä päiviä, jolloin valvotaan kuusi tuntia putkeen (ja hyvässä lykyssä melkein syömättä), mutta silloin vauva on todellakin jo ihan ylivirittynyt ja on tosi itkuinen ja vaikeasti nukutettava.

Kannattaa tosissaan lukea toi kirja ja ruveta aktiivisesti heti tarkkailemaan oman lapsen käytöstä, voin melkein luvata, että pääset heti vähemmällä, kun rupeat osaamaan lukemaan vauvaasi entistä paremmin ja toimit sen mukaisesti.

Eli nyt kannattaa rauhallisesti yrittää saada vauva nukahtamaan ja kun hän seuraavan kerran kunnolla nukuttuaan herää, laitat hänet heti nukkumaan, kun yhtään alat epäilemään, että vauvasi voisi olla väsynyt.

Yllättävän nopeasti meillä ainakin vauva oppi, että kun tehdään tätä ja tätä seuraa tätä ja tätä. Lisäksi vauvat rakastavat rutiineja, sillä he eivät tiedä tästä maailmasta paljoakaan, joten kun opetat vauvallesi esim. että illalla mennään kylpyhuoneeseen, sitten riisutaan vaatteet ja pulahdetaan rauhalliseen ja rentouttavaan kylpyyn, he oppivat että näin täällä toimitaan ja osaavat jo odottaa mitä seuraavaksi tapahtuu. Pikkuhiljaa lapsesi alkaa oppimaan, että esim. kylvyn jälkeen saan maitoa ja sylittelyä ja sitten minut laitetaan petiin ja sitten nukutaan jne.

Toivottavasti saat jatkossa vauvasi nukahtamaan vähemmällä vaivalla, tokihan niitä sellaisiakin päiviä tulee, jolloin muksua ei todellakaan saa nukahtamaan, mutta on kyllä mukavampaa, kun ne päivät ovat poikkeus normaaliin!