Millaiset unirytmit teitillä on?

[Dorde]

Mä yleensä pyrin menee nukkumaan 23 maissa ja heräänkin sitten ennen seiskaa. Nyt jostain syystä kukuttaa. Olen lasten kanssa kotona joten kauheaa rumbaa ei täällä aamulla ole joten pieni valvominen ei haitanne.

 

[Viivi]

No tällä hetkellä vähän sekava kun olen ollut 3 viikkoa lähes joka päivä yövuorossa ja sama jatkuu ens viikolla.. Jos ens kuussa vähän rauhittus

 

[Viivi]

Rauhoittus ^^

 

[DJJ]

Miten sattuu nyt nähtävästi venyy sinne yhteen ja herätään kahdeksalta. Eli vinksin vonksin. :$

 

[äitee]

nukun huonosti.. joskus klo 02 nukahdan, jos sittenkään ja aamulla on pakko duuniin herätä n.klo 06... eli ei montaakaan tuntia unta... vapaa päivinä lipsahtaa nukkumaan meno noin klo 03 saakka ja aamulla herään noin 09-10 aikoihin.. eli päin persettä... sikis käytänkin unilääkkeitä..

 

[vieras]

Nukahdan vasta klo 04 ja herään klo 9-10. Jos nukahdan klo 22 herään klo 02 ja jos nukahdan klo 24 herään klo 5. Huoh... Haluaisin ihan normaalin rytmin esim. 22-07.

 

[mimosalle]

Tosi sekava... Valvon ainakin ekaan syöttöön asti - yhteen kahteen yöllä, usein myöhempäänkin, ja herään seiskan kasin aikaan, kun ipanakin. Torkun siinä ja otetaan vielä ysistä eteenpäin torkut, sitten noustaan päivään... On kyllä kaheli.