Toggle sidebar

Millaisia harjoituksia lapselle uimaan opeteltaessa?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja "Loiskis"
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
Vastaa
L

"Loiskis"

Vieras
Eskarissa käyvät uimassa muutaman kerran,mutta haluaisin opettaa meidän eskarilaista itsekin uimaan, ja meinataan käydä vuoden aikaan useampaan otteeseen uimahallissa. Mitä harjotuksia olisi hyvä ottaa hänelle uimaan opettelemisessa?
Kellukkeisiin suhtaudun vähän niin ja näin. Toisaalta on kiva että lapsi saa niiden kanssa leikkiä, mutta itselläni ne hidastivat uimaan opettelua. Minkälaisia kokemuksia teillä on kellukkeista?
 
Pienellä lapsella ainakin kellukkeet on tosi hyvät, lapsi uskaltaa mennä syvään veteen ja harjoitella potkuja. Noin isosta en kyllä tiedä... Mielestäni parasta on olla yhdessä vedessä, ilman varsinaista harjoittelua, heitellä vaikka jotain ja touhuilla yhdessä lapsen kanssa.
 
En suosi kellukkeita. Lotkopötkö (se pitkä kapea yksivärinen) on hyvä, koska siinä uintiasento on suht normaali. Sitäkään ei tarvita. Paljon vesiaikaa, paljon leikkimistä, pingispallon puhallista vedenpinnalla, naamaa vedenalle ja uimalaseilla katselemaan "aarteita" pohjalla. Siitä se lähtee.

Liukumisen kautta lapsi oppii uimaan.
 
Kellumista kannattaa harjoitella. Sekä selällään, että mahallaan. Siinä lapsi saa tuntuman siitä, että vesi kannattaa kyllä. Ja sitten ihan altaan reunasta kiinni, vartalo suoraksi ja jaloilla polskitaan vettä, niin että uintiasento on oikea. Ja jos uimahallissa sattuu olemaan niitä kelluvia, istuinalusen näköisiä lauttoja, niin niillä voi kanssa uimista opetella niin, että kädet suoraksi ja ja siitä lautasta kiinni ja sitten vaan jaloilla polskitaan eteenpäin.
 
Alkuperäinen kirjoittaja ---:
Kellumista kannattaa harjoitella. Sekä selällään, että mahallaan. Siinä lapsi saa tuntuman siitä, että vesi kannattaa kyllä. Ja sitten ihan altaan reunasta kiinni, vartalo suoraksi ja jaloilla polskitaan vettä, niin että uintiasento on oikea. Ja jos uimahallissa sattuu olemaan niitä kelluvia, istuinalusen näköisiä lauttoja, niin niillä voi kanssa uimista opetella niin, että kädet suoraksi ja ja siitä lautasta kiinni ja sitten vaan jaloilla polskitaan eteenpäin.
Click to expand...

Tämmöisiä taidettiin tosiaan ottaa eka-ja tokaluokalla, hyviä vinkkejä!
Ajattelin ensin opettaa ihan koiraa uimaan, onko tyhmä idea? Tuntuisi että sammakkotyylissä (vai rintauinti) se tekniikka on vaikeampaa oppia. Tai siis itselle oli rintauinti vaikeampi, en tiedä onko sama juttu kaikilla lapsilla.
 
[QUOTE="Aapee";26897952]Tämmöisiä taidettiin tosiaan ottaa eka-ja tokaluokalla, hyviä vinkkejä!
Ajattelin ensin opettaa ihan koiraa uimaan, onko tyhmä idea? Tuntuisi että sammakkotyylissä (vai rintauinti) se tekniikka on vaikeampaa oppia. Tai siis itselle oli rintauinti vaikeampi, en tiedä onko sama juttu kaikilla lapsilla.[/QUOTE]

Varmaankin kaikki lapset opettelee ensin uimaan ns. koiraa. Sitten kun pinnalla jo pysyy, on hyvä opetella muita tyylejä.
 
[QUOTE="Vieras";26897956]Miksi lapsi ei menen uimakouluun?[/QUOTE]

Meidän paikkakunnalla ne uimakoulut taitaa olla vain kesäisin. Tai ainakaan en mistään löytänyt tietoa että syksyllä alkaisi niitä ryhmiä...
 
[QUOTE="Aapee";26898019]Meidän paikkakunnalla ne uimakoulut taitaa olla vain kesäisin. Tai ainakaan en mistään löytänyt tietoa että syksyllä alkaisi niitä ryhmiä...[/QUOTE]

Mikä paikkakunta?
 
Meillä on jo kahden sukupolven kokemus selkäkellukkeista ja niiden avulla lapsi kyllä oppii uimaan ja oikeassa asennossa vielä. Lapsen kanssa ei tarttte välttämättä mitään harjotuksia tehdä, kunhan käytte uimassa ja kannustat lasta olemaan ja peuhaamaan vedessä, niin lapsi pikkuhiljaa oppii uimaan.

Oikea uimakoulu on kyllä paras ja tehokkain tapa opetella uimaan ja siinä on se hyvä puoli, että kun aikuinen on vieras, lapsi kuuntelee häntä yleensä paremmin kuin omaa vanhempaa ja lisäksi uimaopettajilla on alan tutkinnot ja he osaavat sen homman ja osaavat opettaa heti oikean tekniikan lapselle mm. sen että naama pidetään vedessä ja nostetaan vain ylös happea otettaessa.
 
Alkuperäinen kirjoittaja ---:
Ja jos uimahallissa sattuu olemaan niitä kelluvia, istuinalusen näköisiä lauttoja, niin niillä voi kanssa uimista opetella niin, että kädet suoraksi ja ja siitä lautasta kiinni ja sitten vaan jaloilla polskitaan eteenpäin.
Click to expand...
Ja jos ei löydy, niin sellaisen voi ostaa omaksi parilla kympillä urheiluliikkeestä. Tosin lötköpötköä voi käyttää ihan samalla lailla, kädet suoraksi vaan ja ote lötkön päistä.
 
Tänäpäivänä ei enää opeteta koiraa, vaan myyrää, jonka käsivedot on samat kuin rintauinnin käsivedot, mutta eriaikaiset.
Nyt sun täytyy käydä jostakin katsomassa miten se käsiliike oikeasti menee, sitä kättä nimittäin ei viedä suorana sivulle, vaan ikäänkuin kaivetaan itsensä eteen uraa.
Kädet on sii pienellä kuopalla ja kämmenselät on vastakkain.

Ihan perus potkut vielä tässä vaiheessa, nilkka rentona ja potku lähtee reidestä ei polvesta.

Muita harjoituksia on todellakin esim pingispallon puhaltelu vedessä.
Suu pinnan alapuolelle ja puhalletaan kuplia.

Kasvot veteen ja katsotaan esim montako sorme sinä näytät.
Tämän saman voi toistaa painautumalla kokonaan pinnan alle.
Samoin voi ottaa pohjasta esineitä.

Mikä tärkeintä on virtaviivainen asento.

Jos lapsi osaa kellua, osaa lapsi myös uida, joten paljon kellumista, niin päin (meritähti) kuin selin kelluntaa (X-asento), tässä se rentous on tärkeintä.
Lötköpötköä kannattaa käyttää apuna.

Paljon liukuja, joko laudalla, tai lötköpötkö kädessä, kädet aina täysin ojennettuina.

Näillä pääsee jo hyvin alkuun.

Ja tosiaan koitappa etsiä paikallinen tai lähin uimaseura, kyllä uimiksia yleensä on läpi vuoden.
 
Viimeksi muokattu:
Hyviä vinkkejä jo oletkin saanut. Paljon varmaan riippuu siitä miten lapsi suhtautuu veteen ja vedessä touhuamiseen. Jos arastelee vettä, kasvojen/pään kastamista jne. niin sitten kannattaa aluksi ihan totutella veteen leikkien ja ”räpien”. Heitellään palloa, läiskytetään vettä, kaadetaan sankolla vettä päälle jne. Ja sitten jo nämä mainitut veteen puhaltaminen, kasvojen kastaminen ja veden alla katselu.

Suoraan ei kannata ajatella, että opetan uimaan vaan niin kuin sanottiinkin niin uimaan oppiminen tulee sen jälkeen kun ensin tottuu veteen ja oppii kellumaan/liukumaan. Eli niitä kannattaa opetella ensin. Ja varmaan parhaiten tulosta tuo säännöllinen uimassa käynti. Esim. aloitusvaiheessa mieluusti jos vain mahdollista niin esim. kuukauden ajan 2 kertaa viikossa ja sen jälkeen viikoittain.

Meillä käyttöön otettiin heti vauvauinnin jälkeen ns. kelluntaliivi (käytetään kai myös nimeä uimaan opetteluliivi/-puku). Sillä oltiin syvässä vedessä. Uimakertaan liittyi aina myös ilman liiviä oloa kahluualtaassa. Nyt 2v 10kk iässä lapsi on jo melkoinen vesipeto. Pysyy jo syvässä vedessä pinnalla ilman kellukkeita ja pääsee etenemään noin 10-15m matkan (jonkintyylistä alkeismyyräuintia). Esineen pystyy ilman apua sukeltamaan oman pituutensa syvyisestä vedestä ja auttaen ison altaan pohjasta. Samoin osaa mm. hypätä lähtökorokkeelta jalat edellä veteen itse pinnalle tullen. On nyt pienimpien lasten uimakoulussa (3-6v lapset).

Kellukkeiden osalta tuo jo mainittu ”lötköpötkö” on hyvä, sillä mekin aluksi oltiin syvässä vedessä sen jälkeen kun liivi jäi pois. Liivi ei varmaan enää teidän lapsen iässä ole paras mahdollinen mutta vinkkinä pienemmille lapsille eli sitä voin kyllä suositella.

Ja uintitekniikoista tosiaan myyräuinti on nykyään se jota ensin opetellaan.

Mukavia uintihetkiä teille!
 

Yhteistyössä

Ylös Bottom
Back
Vastaa