Milloin kaksiin päikkäreihin?

[Mammutti2007]

Minkä ikäisenä vauvanne/lapsenne on alkanut nukkua vain kahdet päiväunet? Ja kuinka pitkiä ne ovat?

 

[aura74]

Luulisin että 3-4kk iässä alkoi tulla aavistuksellista rytmiä päiviin (yöt mennyt alusta asti hyvin, nukkunut heti 20-7). Eli nukkui tuolloin heti 10 maissa yhdet unet, toiset iltapäivällä.
Nyt 8kk iässä olemme siirtymässä yksiin päikkäreihin, kun tuppaavat jäämään niin lyhyiksi. Eli yritän nukuttaa 12-15, itse kyllä mielellään nukkuisi 11-12 ja 16-17..

 

[9kk]

9kk iässä poika alkoi nukkua kahdet päikkärit. Tähän asti nukkui kolmet tai neljät.

 

[maija79]

Meillä tyttö siirtyi kaksiin päikkäreihin 10kk ja luulen, että niillä mennään aika pitkään..

 

[Miukkis]

9kk iässä siirryttiin kaksiin päikkäreihin, kun kolmansia vastaan ruvettiin "taistelemaan". Muutamassa päivässä uusi päiväunirytmi muotoutui tytölle sopivaksi. Ekoille unille mennään, kun ollaan oltu 2h hereillä aamulla. Seuraavan välin jaksaa valvoa 3,5-4h. Iltaan jää vielä mukavasti aikaa ennen yöunia.

Yöunet noin 11-11,5h ja päikkärit 1,5h + 1h.

 

[Mary75]

Meillä kaksiin siirryttiin vähitellen 6 kk:n jälkeen. Rupesin lyhentämään keskipäivän unia niin, että sai vain torkahtaa pois pahimman väsymyksen. Muutos sujui aika helposti ja yöuni parani. Kummankin päiväunen pituus oli aika tarkkaan 1,5 tuntia.

Kaksista yksiin päiväuniin aloimme siirtymään vajaan vuoden ikäisenä. Se muutos olikin jo hankalampi, mutta tarpeen sillä muutoin aamulla herättiin klo 5-6. Nyt yhdet päiväunet kestävät välillä 1,5-3 tuntia.

 

[7kk]

7kk yksiin päikkäreihin sit 10kk

 

[Iitu..]

n.8 kk.