Mistä mä saan apua?

[Ei jaksa]

Tuntuu siltä, ettei vaan enää jaksa enempää. Vuosia jatkuvaa muutosta ja epävarmuutta perheessä: Työttömyyttä, uuden ammatin opiskelua, muutto, pätkätöitä, haasteita lasten kanssa, lasten terveysongelmia, päiväkodissa ongelmia. Parisuhteellakaan ei mene hyvin. Jatkuvaa venymistä, asioiden järjestelyä ja epävarmuutta. Nyt tuntui, että arki voisi lähteä rullaamaan kohtuullisesti, mutta sitten iski taas uusi ongelma ja uusia murheita. Ei ylitsepääsemätöntä, mutta tähän oloon liikaa.

Mä olen niitä ihmisiä, jotka jaksaa aina olla positiivisia ja löytää ratkaisut eikä jää makaamaan. Mutta nyt mä en jaksaisi, en enää yhtään. Tuntuu, että vedettiin taas matto alta. Ei vaan jaksaisi enää tätä arkea. Voiko jostain saada apua? Ei ole mitään suurta ja dramaattista yksittäistä asiaa vaan tämä kaikki, monta vuotta jatkunut yhteensä. Ei jaksaisi enää tarttua mihinkään.

 

[vierailija]

Soitto kunnan mielenterveystoimistoon.

 

[vierailija]

Sellaistahan se välillä on. Tuntuu että aina kun nostaa päänsä läimähtää uusi ongelma. Mutta toisaalta tuntuu, ettei tarvita niin kummoisia kun taas jaksaa. Mulle auttaa välillä niin pienet, kun että jaksaa liikkua päivittäin tai pitää huolta riittävästä yöunesta, tai että saa välillä valittaa vähän jollekin.

 

[vierailijaaaaa]

Jep, joko lääkäriltä tai sitten lähdet vaikka salille. Minä tein jälkinmäisen, koska en halua syödä mielialalääkkeitä ja keskustella jonkun pätevän hoitajan kanssa ja eipä niillä paljon muuta ole tarjolla. Sali auttaa.