Mistä saisi energiaa laihduttamiseen

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja ei vaan jaksa
  • Ensimmäinen viesti Ensimmäinen viesti
E

ei vaan jaksa

Vieras
Tai siis, kun vaa'an lukemia katselee, niin kilomäärä mitä pitäisi laihduttaa, tuntuu aivan ylitsepääsemättömältä urakalta.

Ja kun kauppaan menee ostoksille tai tekee ruokaa ja syö, niin kaikki terveellinen syötävä, vihannekset ja hedelmät ja tällainen vain ällöttää, eikä niitä todellakaan tee mieli syödä. Tekee mieli vain pikaruokaa ja erilaisia makeita herkkuja.

Terveellinen ruoka vain tuntuu kovin vastenmieliseltä ja tylsältä ja ankealta.

Ja sitten vielä jos näen jonkun jossain arvostelemassa ja marisemassa ihmisten ylipainosta ja vaatimassa että lihavien pitäisi laihduttaa, niin minuun kyllä tulee sellainen laihdutuskielteisyys ettei ole tosikaan. Että en kiusallanikaan tottele ja anna periksi tuollaisille arvostelijoille ja ryhdy laihduttamaan.

Siis periaatteessa sitä pitäisi laihduttaa jo ihan terveydenkin takia, mutta samalla tuntuu siltä, että jos laihduttaa niin on vain pelkkä muodin orja ja tahdoton idiootti, joka yrittää mielistellä muita ja tottelee ylipainoisten arvostelijoita.

Ai niin, itsekuria ja kärsivällisyyttäkin pitäisi olla, mutta minkäs teet, kun molemmat ominaisuudet puuttuvat minulta ainakin siinä vaiheessa kun joudun syömään liian vähän ja paino laskee etanamaisen hitaasti (jos edes sitäkään)
 
Laihduttaminen on siitä kivaa, ettei sen eteen joudu pahemmin töitä tekemään. Syö vaan niitä epäterveellisiä mössöjäsi. Kun puolitat annoskokosi, painosi lähtee rajuun laskuun. Leuatkin pääsevät pienemmällä vaivalla, kun ei tarvitse syödä niin paljon. Säästyneen ajan voi käyttää vaikka tv:n edessä makoiluun.
 
Teet vaan aluks ihan pieniä muutoksia. Syöt niitä ruokia mistä pidät, mutta pienennät hieman annoskokoa ja laitat kylkeen vihanneksia. Totut sillain pikkuhiljaa. Niin vaan monen vuoden sinnikkyydellä olen itse nämä oppinut oppinut. Halusin muuttaa elämäntapojani lopullisesti enkä vaan laihduttaa. Ei mitään järkeä kerralla yrittää jos tuntuu ettei onnistu. Ja kun paino putoaa tuollakin tavoin, saa siitä innostusta ja helpottaa siten.
 

Yhteistyössä