Miten saan nostetua kaverini itsetuntoa?

[vieras]

Kun hän luulee ettei ole minkään näköinen, eikä kenellekään kelpaa jne.
Hän on siis parisuhteessa mutta silti häpeää itseään. Ja ei halua tämän takia edes tavata miehen kavereita.

Miten voisin ostaa hänen itsetuntoaan?

 

[hm]

Tuskinpa se kaverin avustuksella kauheasti nousee... Tokihan voit kehua häntä usein jne, mutta itsestä kiinni.

 

[Rukoilijasirkka]

Sä voit antaa rehellistä, myönteistä palautetta hänelle. Ja voisit myös kertoa, että itsensä haukkuminen myös vaurioittaa itsetuntoa entisestään. Itsestään pitäs puhua lempeästi, ei haukkua.

 

[ahma]

jos kehut kovasti ihmistä jonka itsetunto on noin selkeästi olematon, niin se vain päättelee siitä, että sulla ei ole arvostelukykyä taikka että suoraan valehtelet. Eli itsetunnon nostaminen ei ehkä ole sun tehtävä tässä kohtaa niinkään, koska ei ole kysymys vain siitä että kaveri olis metsässä kasvanu.

Sen sijaan voisit vähitellen ehkä keskustella hänen kanssa siitä, mikä on normaalia. Ja vähitellen päästä hajuille siitä, mikä itsetunnon on syönyt, ja onko hänen suhteessaan jotain tuhoavia tekijöitä vai onko kysymys puhtaasti kaukaisista vammoista.

 

[Rukoilijasirkka]

jos kehut kovasti ihmistä jonka itsetunto on noin selkeästi olematon, niin se vain päättelee siitä, että sulla ei ole arvostelukykyä taikka että suoraan valehtelet. Eli itsetunnon nostaminen ei ehkä ole sun tehtävä tässä kohtaa niinkään, koska ei ole kysymys vain siitä että kaveri olis metsässä kasvanu.

Sen sijaan voisit vähitellen ehkä keskustella hänen kanssa siitä, mikä on normaalia. Ja vähitellen päästä hajuille siitä, mikä itsetunnon on syönyt, ja onko hänen suhteessaan jotain tuhoavia tekijöitä vai onko kysymys puhtaasti kaukaisista vammoista.

Tuo on totta. Yksi kaveri mulla oli, joka oikeasti suuttui, jos sanoin, että hän on kaunis. Tukkaa sai kehua, meikkiä sai kehua, vaatteita ja vartaloa sai kehua. Sai sanoa, että "näytätpä hyvältä", mutta kun sanoi, että "olet kaunis", niin se suuttui. Ja oikeasti siis puhuin hänelle totta.

Tein sitä pari kertaa ja sitten tajusin, että se oikeasti suuttuu, eikä usko mua. Asia onneksi on muuttunut ja hän on itsekin mielestään kaunis. Minusta se oli tosi hämmentävää, kun hän vaikutti todella itsevarmalta.

 

[ss]

Et voi auttaa, koska luultavasti syyt tuohon niin kaukana ja syvällä, että terapia jne. on paras vaihtoehto. Toki se edellyttää, että kaverisi on siihen valmis.