NO MITÄ PITÄISI SITTEN JUODA?

[hö]

Tuosta äskeisetä kysymyksestä kun joku kyseli gefilusmehuista, niin kysympä minä nyt sitten, että mitä te laihduttajat juotte??

Siis pakkohan sitä muutakin on juoda ku vettä ja maitoa -ko? Esim leipä välipalana, ni mitä sen kanssa juotte sitte jos ei mehua saa juoda?

 

[Lilii lisänimetön]

Vettä juon aina. Kahvia pari kertaa päivässä.

 

[Sanelma]

Aina ja jokatilanteessa vettä. Sen lisäksi kahvia pari kertaa päivässä ja joskus teekupillinen. Maidossakin on melkoisesti kaloreita, joten kun laihdutan en juo sitä.

 

[Sanelma]

Aina ja jokatilanteessa vettä. Sen lisäksi kahvia pari kertaa päivässä ja joskus teekupillinen. Maidossakin on melkoisesti kaloreita, joten kun laihdutan en juo sitä.

 

[Battimanni]

Vettä.
2 litraa päivässä pistää nesteet liikkumaan.
itse sain sillä 20 kiloa pois.

 

[no]

teetä vihreää ja muita ihania teelaatuja

 

[no]

Vettä.
2 litraa päivässä pistää nesteet liikkumaan.
itse sain sillä 20 kiloa pois.

teit varmaan jotain muutakin?

 

[?]

miksi pitäisi juoda muuta kuin vettä?

 

[NO]

No ehkä siksi että vettä ja leipää kuulostaa vähän.. ju nou... tylsältä.

 

[Piika-äiti]

Minä en kyllä juo mehua, limsoista puhumattakaan.

Juhlavaa sunnuntaisalaattiani varten saatan ostaa kivennäisvettä ruualle kun viini ei nyt tule kysymykseen.

 

[Battimanni]

Vettä.
2 litraa päivässä pistää nesteet liikkumaan.
itse sain sillä 20 kiloa pois.

teit varmaan jotain muutakin?

No en oikeestaan :ashamed:
tai jos tää lasketaan,lenkillä kävin 1-2 kertaa viikossa jonkun matkaa kävelemässä ja ruokaankaan oikeastaan tehnyt muutosta..
nyt on tämä 3 kiloa ollut vaikea tiputtaa sillä paino on nyt 67 ja pitäisi saada alle 65.

 

[vieras]

Mä lipitän teetä. Lenkin jälkeen saatan juoda ison lasin vettä, mutta muuten aina teetä, vihreää, ilman sokeria tai muuta makeutusta.

 

[vieras]

Mä juon joko vettä tai tippa niitä LoLight-mehuja seassa muka vähän hentoa sivumakua antamassa. Tai Pepsimaxia B)

 

[no]

Vettä.
2 litraa päivässä pistää nesteet liikkumaan.
itse sain sillä 20 kiloa pois.

teit varmaan jotain muutakin?

No en oikeestaan :ashamed:
tai jos tää lasketaan,lenkillä kävin 1-2 kertaa viikossa jonkun matkaa kävelemässä ja ruokaankaan oikeastaan tehnyt muutosta..
nyt on tämä 3 kiloa ollut vaikea tiputtaa sillä paino on nyt 67 ja pitäisi saada alle 65.

oli sit paljon nestettä..

 

[no]

Mä juon joko vettä tai tippa niitä LoLight-mehuja seassa muka vähän hentoa sivumakua antamassa. Tai Pepsimaxia B)

oikeestiKO

 

[vieras kysyy]

Mä juon joko vettä tai tippa niitä LoLight-mehuja seassa muka vähän hentoa sivumakua antamassa. Tai Pepsimaxia B)

oikeestiKO

ihan oikeesti.

Mikä siinä nyt niin hämmästyttää?

 

[Battimanni]

Vettä.
2 litraa päivässä pistää nesteet liikkumaan.
itse sain sillä 20 kiloa pois.

teit varmaan jotain muutakin?

No en oikeestaan :ashamed:
tai jos tää lasketaan,lenkillä kävin 1-2 kertaa viikossa jonkun matkaa kävelemässä ja ruokaankaan oikeastaan tehnyt muutosta..
nyt on tämä 3 kiloa ollut vaikea tiputtaa sillä paino on nyt 67 ja pitäisi saada alle 65.

oli sit paljon nestettä..

Raskauksesta jäi joten voi olla.
olin oikeasti todella yllättynyt kuinka lähti tippumaan ja siitä huomaa kun normaalisti kävin vessassa päivän aikaan vain 2-4 kertaa ennen tuota veden juonnin aloittmista jolloin alkoi 8-12 kertaa päivässä vessassa..